Positive attitude

AU DELÀ DES CROYANCES… LES ÉMOTIONS POSITIVES!
AU NOM DE L’ÉQUITÉ…
L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
LE LÂCHER-PRISE ET LE DÉTACHEMENT
LES BIENFAITS ET LES PIÈGES DE VOS ÉMOTIONS
CHANGEZ VOS CROYANCES… CHANGEZ VOTRE VIE!
AFFINITÉS ET DUALITÉS DANS LES RELATIONS
BONHEUR AMOUR ET SANTÉ…
ÊTRE UN HÉROS…
ÊTRE EN AUTORITÉ
LE LANGAGE DU RESPECT
LES CLEFS POUR ATTIRER L’ABONDANCE ET LA RÉUSSITE!
MOTIVATION ET RÉUSSITE
SUR LES AILES DU CHANGEMENT
LE CHANGEMENT UN DÉFI À RÉALISER!
SANTÉ PHYSIQUE, ÉMOTIONNELLE, MENTALE ET SPIRITUELLE!
CROYANCES ET MOTIVATION!

AU DELÀ DES CROYANCES… LES ÉMOTIONS POSITIVES!

Nous venons tous au monde avec des émotions positives. La joie, le rire et le plaisir représentent quelques-unes d’entre elles. Ces émotions positives subissent les influences de l’environnement et si ces influences sont négatives, celles-ci contribuent au développement de croyances restrictives. Voici l’exemple de François, un enfant de 4 ans. Chaque fois que François exprimait de la joie de vivre, il recevait une gifle ou une remarque blessante. Il a alors acquis la croyance que la joie de vivre est une source de souffrance et il a renoncé à avoir du plaisir dans la vie. Pensez-y! Ou sont passé le plaisir, la joie, la passion, l’enthousiasme que vous aviez étant jeune?... Bien sûr, certains d’entre nous ont su conserver ces émotions positives, cependant pour la majorité des gens les émotions positives ont été bloquées par des croyances restrictives. Ces croyances restrictives se sont manifestées sous la forme de peurs diverses qui s’opposent à la réalisation des rêves et désirs.

Si vous regardez les gens qui ont réussi tout autour de vous, vous verrez que leurs rêves, leurs buts et leurs désirs sont supportés par des émotions positives. Les gens qui sont une réussite font des choses qui sont une prolongation d’eux-mêmes. Autrement dit, leurs sentiments et émotions encouragent et facilitent la réalisation de leurs rêves, buts et désirs. Lorsque vous apprenez comment changer vos croyances restrictives, vous accédez aux émotions positives qui ne pouvaient pas s’exprimer à cause de ces croyances restrictives. « Avant, mentionne Charles, j’étouffais ma joie de vivre par peur de ce que les autres pourraient penser. J’ai changé mes croyances et je peux maintenant exprimer ouvertement et librement ma joie de vivre et ce quoi qu’en pense les gens! »

Nous venons au monde avec un potentiel illimité d’émotions positives, cependant, si ce potentiel n’est pas supporté par l’environnement, il cesse de grandir, devient limité par des croyances restrictives et demeure latent au plus profond de notre personnalité.

Selon plusieurs recherches, 80% de notre personnalité a été développée avant l’âge de 8 ans. Qu’avez-vous observé de votre environnement à ce moment-là au sujet de l’amour? de la reconnaissance? de la richesse? de la sécurité? de la santé? du travail?… Plusieurs de ces observations sont devenues des croyances qui constituent les prémisses qui influencent vos choix, décisions et actions présentes. Vos croyances restrictives se manifestent sous la forme de perceptions négatives de vos besoins, rêves et désirs! Par exemple, si vous croyez que vous êtes sans importance, vous ne croirez pas ceux et celles qui cherchent à vous valoriser. Si vous croyez que les compliments sont une forme de manipulation, vous serez méfiant lorsque l’on veut vous complimenter. Si vous ne croyez pas en vous-même et dans votre valeur, alors les opinions et les réactions des autres vont vous empêcher de faire ce que vous désirez.

Les peurs qui sont issues des croyances restrictives vont vous faire hésiter avant d’agir. Face à un besoin d’amour, de reconnaissance, de richesse et de sécurité, vous allez entendre des expressions du genre : je ne peux pas; ce n’est pas pour moi; je ne suis pas capable; je n’y arriverai jamais; je n’y crois pas; c’est impossible; il faut se contenter de peu dans la vie; on ne peut pas tout avoir; etc.

Essayez de résoudre les peurs sans résoudre les croyances restrictives qui les maintiennent en place est comme d’essuyer l’eau sur un plancher sans fermer le robinet et sans enlever le bouchon de l’évier. C’est comme d’essayer de penser positif pendant que quelqu’un vous écrase le pied. Les croyances restrictives ne sont pas seulement responsables de vos peurs, inquiétudes, hésitations et incertitudes, elles déterminent également la réalité dans laquelle vous vivez et cette réalité vous confirme vos croyances. Les croyances restrictives vous font revivre les mêmes problèmes encore et encore. Elles limitent votre potentiel et peuvent causer des problèmes de santé. Elles bloquent le désir de réussir dans divers domaines de la vie. Vos croyances influencent la perception que vous avez des gens, de la vie, des événements, en fait, de tout ce qui vous entoure.

Tout ce que nous voulons être, faire et avoir repose sur nos croyances. Notre relation avec les autres, notre relation avec l’argent, notre relation avec nous-mêmes, notre relation avec tout ce qui existe (ou n’existe pas) est gérée par nos croyances.

Il y a un aspect très important de la perception que je me dois de souligner à ce moment-ci. Ce n’est pas ce qui vous arrive de négatif dans la vie qui a l’effet le plus désastreux sur soi mais bien votre façon de le percevoir. Votre réaction à un événement triste ou négatif est souvent plus douloureuse que l’événement lui-même. Par exemple : ce n’est pas la mort de son frère par suicide, il y a 15 ans, qui a fait le plus mal à André, mais bien la culpabilité que celui-ci a ressenti pendant des années à cause de cet événement. Ce n’est pas de perdre $500,00 ou même $1000,00 qui fait le plus mal mais bien de s’en vouloir pendant des mois parce que c’est arrivé. Ce n’est pas un divorce qui détruit le plus une personne mais bien les tourments qu’elle s’impose durant les mois et les années qui suivent ce divorce. Il est fréquent de constater que notre réaction à un événement triste ou négatif nous coûte beaucoup plus cher que l’événement lui-même.

S’il y a une chose sur laquelle tous les livres sur la pensée positive sont en accord c’est que le malheur n’a jamais rendu une personne riche. Les gens qui sont une réussite sont demeurés en contact avec leurs émotions positives. En fait, la richesse, la réussite, la reconnaissance et l’amour sont l’héritage des gens heureux.

Changer vos croyances est un des moyens les plus puissants et solides que je connaisse pour augmenter vos émotions positives. D’autres moyens peuvent aussi vous aider à accroître vos émotions positives. Avant de vous proposer ces moyens, prenez une feuille de papier et répondez à la question: qu’est-ce qui pourrait me rendre plus heureux?… Qu’est-ce qui pourrait accroître la joie, le plaisir et le rire dans ma vie?… Comment puis-je faire pour y arriver et quand est-ce que je veux que ça arrive?…

Voici maintenant quelques suggestions : Aimez votre travail ou recherchez un travail que vous allez aimer. À chaque jour, faites quelque chose qui rend une autre personne heureuse. Un sourire, un compliment, une appréciation, etc. Dans la réalisation d’un projet, faites le bilan de ce dont vous êtes fier, avant de regarder ce qu’il y a à améliorer. Avant de vous endormir, pensez à une chose que vous avez aimé de vous durant la journée. Chaque fois que vous avez l’opportunité de faire plaisir à une autre personne faites-le.

Souvenez-vous que le bon temps pour vous sentir bien c’est maintenant. Fixez-vous comme but d’être de plus en plus heureux. Faites une liste de vos raisons d’être en ce monde et identifiez quand et comment vous voulez les réaliser…
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AU NOM DE L’ÉQUITÉ…

Qu’est-ce que l’équité?… La définition de l’équité varie en fonction de la perception que chacun de nous a de l’équité. Ce qui est équitable pour une personne ne l’est pas nécessairement pour une autre. Des gens s’associent en affaires et brisent leur relation d’affaires à cause d’une question d’équité. Des gens engagent des avocats à gros prix pour s’assurer que les contrats qu’ils signent seront équitables. Des millions de dollars se dépensent chaque jour à travers le monde pour le respect de l’équité.

L’équité a comme motivation d’éviter la perte de quelque chose… Lorsque l’on regarde sur le plan financier, une personne détermine la valeur de ses services et spécifie à un client le prix qui lui convient. Si le client ne trouve pas cela équitable il va refuser le service qui est offert. Ce qui nous amène à la question du départ qu’est-ce que l’équité?... J’entends beaucoup de gens dire : c’est trop cher! Qu’est-ce qui est trop cher et en comparaison avec quoi?… Pour une personne qui a beaucoup d’argent le prix d’une Mercedes est équitable mais pour une personne qui est sans argent ce n’est pas équitable, car c’est beaucoup trop cher. Le niveau de richesse des gens a donc une influence significative sur la perception qu’ils ont de l’équité.

Il y a des gens qui mesurent l’équité en comparant le prix demandé par diverses personnes pour un même service. Il compare les prix et déterminent ensuite le prix le plus équitable. Établir l’équité uniquement sur le prix peut causer un problème. Un individu envoie une demande de soumission à trois comptables. L’un d’eux demande $20,00 de l’heure, le second demande $50,00 de l’heure alors que le troisième demande $200,00 l’heure. Le premier produit un bon rapport comptable sans sauver d’argent à l’entreprise. Le second sauve à l’entreprise l’équivalent de ses honoraires et le troisième sauve à l’entreprise le triple de ses honoraires. Alors, qu’est-ce qui est équitable?... Celui qui demande le moins d’argent ou celui qui en demande plus? Cet exemple m’amène a souligner un point important : Ce n’est pas le prix d’un service qui détermine si la dépense est équitable ou non, mais bien les bénéfices que ce service vous apporte!

Une erreur fréquente chez plusieurs personnes, lorsque l’on parle d’équité, c’est de regarder uniquement le prix d’un produit ou d’un service sans tenir compte de ce qui est réellement offert pour le prix ou le service demandé!

La prochaine fois que vous allez acheter un service, la première question à vous poser est : Combien de temps cela prendrait-il si je le faisais par moi-même. Quel temps vais-je sauver si j’utilise ce service? Prenons l’exemple d’un programme de formation. Qu’est-ce que je vais obtenir de cette formation qui me sera utile pour la vie entière?… Si vous apprenez à vous aimer et que vous rencontrez l’homme ou la femme de votre vie, ça n’a pas de prix.

Si vous augmentez votre valeur personnelle et que cela vous permet de décrocher un emploi que vous aimez, ça n’a pas de prix. Si vous diminuez votre stress, et que vous améliorez votre efficacité et votre santé ça aussi ça n’a pas de prix. Quels que soient les produits et services que vous voulez obtenir, regardez les bénéfices et ensuite comparez avec le prix, pas l’inverse!

Le plus gros problème avec l’équité c’est de traiter les sentiments de la même façon que l’on traite l’argent et les biens matériels. Je t’ai donné un baiser, tu me dois un baiser. Si l’équité est utilisée en amour comme outil pour se protéger de la peur de perdre l’amour elle va conduire directement à la destruction de la relation. Lorsque deux personnes ont peur de donner par peur de ne pas recevoir l’équivalent, il y a tellement d’énergie de placée sur le contrôle de ce qui est donné et de ce qui est reçu de part et d’autre de la relation qu’il n’y a plus de place pour un amour libre et sans contrainte et le couple se sépare faute de ne pas avoir été capable d’établir une équité qui soit viable dans leur relation. Et c’est la que se situe le cœur du problème : devoir établir une équité viable!…

L’amour est gratuit et plus il est offert librement plus il revient aisément.

L’équité est quelque chose d’utile concernant l’argent, la vente et l’achat de biens meubles, l’établissement du prix pour un service ou un produit quelconque, mais n’a pas sa place en relation amoureuse, car l’amour n’est pas un sentiment raisonnable. Ce n’est pas important si le mari a dit à sa compagne 10 fois je t’aime dans la même journée alors qu’elle ne l’a dit que 2 fois. Ça n’a pas d’importance qu’elle lui dise des compliments et qu’il n’en exprime aucun!… Ça n’a pas d’importance car les sentiments ne se mesurent pas en billets de banque. L’amour ne se mesure pas en carats d’or ou de pierres précieuses non plus. On ne peut pas mettre un montant d’argent sur le sourire radieux d’un bébé envers sa mère ou sur le plaisir que deux ami(e)s ressentent à se rencontrer. L’amour comme pour tout autre sentiment est gratuit… L’amour est gratuit et plus il est offert librement plus il revient aisément.

Comment être équitable en affaires?… Assurez-vous que tous soient gagnants. Agir en gagnant/gagnant c’est, en fait, de créer des situations ou tous et chacun ont un véritable sentiment d’être gagnants et ont un véritable désir de faire en sorte que tous et chacun soient gagnants…

Ne limitez pas votre désir d’aimer pour une question d’équité. Aimez passionnément, aimez intensément, aimez constamment et d’une manière ou de l’autre, d’une façon ou d’une autre cet amour va vous revenir au centuple!
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L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

L’intelligence émotionnelle est un nouvel outil dans la panoplie des approches en management en Amérique du Nord, depuis que M. Daniel Goleman docteur en psychologie a produit son best-seller intitulé " l’Intelligence Émotionnelle " en 1995. Un nombre croissant de chefs d’entreprises réalisent l’importance de développer ou d’améliorer la qualité du climat émotionnel qui existe au sein de leur entreprise. Plusieurs d’entre eux recherchent des moyens d’améliorer le climat émotionnel car ils ont constaté que la nature des émotions que les gens ressentent et partagent ont un impact majeur sur la productivité et les profits de l’entreprise.

Lorsque l’intelligence émotionnelle et l’intelligence intellectuelle travaillent ensemble les gens sont beaucoup plus efficaces dans ce qu’ils entreprennent. Pourtant, durant plusieurs décennies, l’intellect et les émotions ne faisaient pas bon ménage. La croyance populaire considérait les émotions et sentiments comme une marque de faiblesse. En fait une des caractéristiques des gens d’affaires qui réussissaient était l’absence d’émotions dans leur relation et dans leur communication avec les autres. À l’exception parfois de la colère et de la critique toutes forme d’émotions et de sentiments étaient exclus du langage. Il fallait démontrer une certaine sévérité pour être pris au sérieux. Le plaisir était suspect et ceux qui se permettaient d’en avoir étaient perçu avec méfiance par les autres.

Vous n’avez qu’à regarder les test de quotient intellectuel (QI) pour constater qu’aucun d’entre eux ne tenaient compte de l’aspect émotionnel. Les test d’intelligence n’examinaient que les facettes intellectuelles de l’esprit tels que la capacité d’analyse, l’esprit de synthèse, la mémoire, les connaissances acquises, l’esprit de décision, l’habileté à résoudre des problèmes complexes, etc. Nous savons aujourd’hui qu’une personne peut détenir un Q.I. de 180 et un Q.E. de seulement 60. Georges est un mathématicien de génie, mais lorsqu’il s’agit d’émotions, il est froid comme un glaçon !... Fred est non seulement un ingénieur en électronique brillant, il a aussi le don de susciter de l’enthousiasme chez ses employés qui plus est, ont une grande admiration envers lui.

En 1979, j’avais proposé à une entreprise aux prises avec de nombreux conflits de relation internes entre les dirigeants et les employés, d’engager une firme conseil dont l’objectif serait d’évaluer la qualité du climat émotionnel qui existait au sein de l’organisation, j’ai presque fait rire de moi. Pourtant de nombreuses études démontrent que la qualité des relations internes est essentielle au maintien d’un solide avantage compétitif. L’intelligence émotionnelle est une nécessité dans la gestion efficace des ressources humaines. Un bon chef d’entreprise doit non seulement être à l’aise avec les émotions de ses employés mais il doit également être capable de les comprendre et de les aider à les assumer efficacement.

Beaucoup de gens se réfugient derrière leur intellect afin de ne pas être en contact avec l’inconfort que soulèvent le langage des émotions. Il est vrai que les émotions sont irrationnelles, cependant elles sont un carburant essentiels à l’efficacité au travail. Je l’ai dit maintes et une fois et je le répète : un employé heureux dans son travail est beaucoup plus productif et efficace qu’un employé malheureux. Une étape importante au développement de l’intelligence émotionnelle est de cesser de voit les émotions comme des ennemis et d’apprendre à les connaître, à les comprendre et à les apprivoiser.

D’où viennent les émotions ?... Les émotions sont le sous-produit de notre perception de nous-mêmes et des autres. Mais alors, d’où viennent nos perceptions ?... De nos croyances ou paradigmes. Qu’est-ce qu’une croyance (paradigme) ? C’est une prémisse qui prédit comment nous allons réagir dans une situation donné. Par exemple si quelqu’un vous insulte, la prémisse est que vous allez réagir ! Si vous avez peur de parler en public, il est fort probable que vous ressentirez un stress au moment ou vous aurez à le faire. Si vous êtes mal à l’aise avec les émotions, il est très probable que vous n’arriverez pas à les exprimer si quelqu’un vous le demande. Une des croyances de plusieurs gens en affaires est que les émotions doivent être mise de côté pour réussir en affaires. Par conséquent plusieurs d’entre eux portent une carapace ou une armure afin de dissimuler aux autres ce qu’ils ressentent. Pourtant il est maintenant bien connu que c’est l’émotion (l’enthousiasme) que le vendeur a pour son produit qui va le plus incité le client à acheter. C’est le sentiment d’assurance et de confiance du promoteur qui lui permet de négocier des contrats intéressants. C’est la passion du professeur pour sa matière qui stimule ses élèves à réussir...

Comment améliorer l’intelligence émotionnelle de votre personnel ? En les amenant à changer ou à améliorer la perception qu’ils ont de leur travail et de leur relation avec eux-mêmes et les autres; en les impliquants dans la définition des valeurs et de la mission de l’entreprise afin de d’accroître leur sentiment d’appartenance ; en instaurant un système d’appréciation du travail bien fait; en développant des attitudes de respect, d’ouverture et d’amabilité; en leur enseignant des outils de communication et de relation interpersonnelle efficace; en leur démontrant l’importance que leur travail représente pour la réussite de ‘leur entreprise’; en développant un système qui stimule l’échange d’idées; en impliquant ceux qui exécutent (gens du plancher) dans la planification des opérations ; en établissant une formule de partage équitable des profits.

Comment pourrait-on décrire une entreprise ou l’intelligence émotionnelle et l’intelligence de l’intellect travaille la main dans la main ? Les gens aiment tellement leur travail qu’il parle de leur entreprise et des produits qu’ils fabriquent avec enthousiasme à leurs amis et aux gens qu’ils rencontrent. Ils sont fiers de porter les couleurs de leurs entreprises. Ils ont hâte le matin de rentrer à l’ouvrage car ce qu’ils font les stimulent et les valorisent. Vous allez peut-être croire que ce scénario est irréaliste. Pourtant il est véridique. Si vous regardez soigneusement autour de vous, vous verrez que certaines entreprises ont développé ce dynamisme.

Lorsque l’on discute d’intelligence émotionnelle il est nécessaire de répondre à une autre question... Pourquoi est-ce que les gens travaillent ?... Certain me diront que c’est pour gagner leur vie. Bien sûr que l’argent est important, cependant si vous offrez à diverses personnes de choisir entre un emploi à $75,000,00 qu’ils n’aiment pas et un emploi à $60,000,00 qui les passionnent, ils vont choisir l’emploi à $60,000,00. Pourquoi ?... Parce que c’est dans ce deuxième emploi qu’ils ont le sentiment de se réaliser vraiment. Nous avons tous besoin d’un travail qui nous amène à grandir intérieurement tout en réalisant des défis. Nous avons besoin de faire quelque chose qui est un prolongement de nous-mêmes. Nous avons tous besoin d’être fier de ce que nous accomplissons.

La motivation première d’une personne est le sentiment que son travail est une source de fierté, d’accomplissement et de réalisation de soi. Même si l’argent est une raison importante pour laquelle nous travaillons, la motivation première du travail est un sentiment de réalisation, un sentiment que je fais quelque chose d’utile et de valable pour moi et pour les autres, un sentiment de fierté et d’appartenance.

Les émotions et sentiments positifs sont le carburant qui alimente la motivation des gens et des entreprises à être les meilleurs dans leur domaine. L’intelligence émotionnelle c’est tout cela et plus encore.
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LE LÂCHER-PRISE ET LE DÉTACHEMENT

Un grand nombre de gens se sentent coupables s'ils ne font pas quelque chose pour régler leurs problèmes. Ils sont incapables de lâcher-prise ou de vivre du détachement. Parce qu’ils n’ont pas de solutions immédiates, ils s’inquiètent, tournent en rond, doutent d'eux-mêmes. Malheureusement, la plupart du temps le problème reste sans solution parce que les méthodes utilisées pour le solutionner ne fonctionnent pas. Jean croit que de battre les enfants les rend plus obéissants. Après plusieurs années de mauvais traitements, ils sont devenus des délinquants. Joanne croit que de crier après sa fille afin qu'elle ramasse ses affaires va lui enseigner une plus grande propreté. Même si Joanne continue de crier après sa fille sa chambre est toujours en désordre. Joseph a vécu deux divorces à cause de sa jalousie excessive. Il est récemment tombé en amour et est de nouveau très jaloux, devinez la suite... Louis s'inquiète concernant l'argent depuis des années ça ne l'a pas rendu millionnaire, mais, il s'est beaucoup inquiété et il a récolté des problèmes de santé à cause de ses inquiétudes. Le refus de lâcher-prise et d'être détaché empêche les gens de découvrir de nouvelles méthodes de solution de leurs problèmes.

Souvent ce que l’on croit être le problème est un symptôme. Par exemple, la peur de l’engagement est peut-être un symptôme d’une croyance inconsciente que l’amour est une prison sans porte de sortie. Vous pouvez faire face à une peur et la contrôler, c'est-à-dire de passer à l'action même si vous avez peur, mais elle n'est pas solutionnée pour autant. Afin de vraiment solutionner une peur de façon permanente et définitive, il est nécessaire d'identifier et de changer les croyances conscientes & inconscientes qui la produisent. C'est la même chose avec le doute, l'inquiétude et les autres blocages et résistances dans votre vie. Si vous ne changez pas les croyances conscientes & inconscientes qui produisent une peur, c'est comme d'essuyer l'eau sur le plancher sans enlever le bouchon de l'évier et sans fermer le robinet. Il y aura toujours de l'eau sur le plancher! Gilles maîtrise sa peur de parler en public mais elle est toujours là sous forme de stress lorsqu'il est temps de parler en public. Ginette domine sa timidité, mais elle est toujours présente lorsqu'elle rencontre de nouvelles personnes. Annie contrôle sa peur des hommes mais elle la ressent toujours lorsqu'elle désire vivre une relation de couple. Philippe contrôle sa nervosité dans une entrevue pour un emploi mais celle-ci transparaît quand même, et a été la cause de plusieurs échecs dans sa recherche d'emploi.

Pensez à quelques-uns des problèmes que vous avez et posez-vous la question : depuis combien de temps est-ce que j'entretiens ces problèmes en appliquant des solutions qui ne fonctionnent pas?... Deuxièmement, qu'est-ce que mes problèmes m'empêchent d'obtenir de la vie? L'amour, la richesse, la santé, le bonheur, le plaisir, la sécurité, quoi d'autre?... Comprenez moi bien, si les solutions que vous avez appliquez jusqu'à aujourd'hui à vos problèmes fonctionnaient vous n'auriez plus ces problèmes. Cependant, puisque vous avez encore vos problèmes, il est évident que toutes les méthodes que vous avez utilisées jusqu'à maintenant pour les régler ne fonctionnent pas et ce n'est pas en continuant à essayer des méthodes qui ne fonctionnent pas que vous allez régler vos problèmes. Vous devez donc lâcher-prise et vivre un détachement face aux vieilles méthodes qui ne fonctionnent pas et en adopter de nouvelles!

C'est quoi lâcher-prise et vivre du détachement pour vous?... Pour certaines personnes c'est d'accepter ce qui se passe dans leur vie; pour d'autres, c'est de pardonner; pour d'autres, c'est d'avoir confiance en soi et dans ce que l'ont veut réaliser; pour d'autres c'est de croire en soi et de croire en quelque chose.

Il y a aussi ceux pour qui le lâcher-prise et le détachement c'est de 'renoncer' à quelque chose d'important pour eux. Le lâcher prise et le détachement deviennent un problème lorsqu'ils sont utilisés pour renoncer à des rêves, des désirs et des besoins; lorsqu'ils servent de justification à de l'apathie ou lorsqu'ils sont associés à des sentiments négatifs tels que le désespoir et l'abandon. Lorsqu'une personne a un grand nombre de peurs et de blocages face à la réalisation de ses rêves, désirs et besoins, elle va parfois 'renoncer' afin de ne pas avoir à faire face à ses peurs et à ses blocages. Il y a beaucoup de gens dans ce monde qui veulent changer des choses dans leur vie et qui en même temps ont peur de passer à l'action. De ce point de vue, le 'lâcher prise' et le 'détachement' ont un impact négatif puisqu'ils sont utilisés comme moyen pour abandonner quelque chose. Vous entendrez des expressions du genre: à quoi ça sert; je n'y arriverai jamais; il n'y a rien que je puisse faire; ça ne marchera pas de toutes façons; réussir c'est pas pour moi. Dans un tel cas, le lâcher-prise et le détachement deviennent un synonyme de résignation et d'apathie.

Bien sûr qu'il y a des situations où c'est nécessaire de vivre du détachement et du lâcher prise. En voici quelques-unes: la perte d'un être cher; une séparation; certains événements pour lesquels vous n'avez aucun contrôle tels que la perte de votre maison suite à un incendie; un abus que vous avez subi; la perte d'un emploi; etc. Peu importe ce que vous avez pu vivre dans votre passé, ce n'est pas une raison pour abandonner vos rêves, vos désirs et vos buts, car en agissant ainsi vous continuez à vivre dans votre passé et vous devenez alors l'esclave de votre passé. En fait, à chaque jour, cultivez vos rêves, vos désirs et vos buts de sorte qu'ils occupent une place tellement grande dans votre vie que le passé n'a plus vraiment d'importance. C'est à ce moment que vous pouvez vivre un lâcher prise et un détachement face à votre passé et que vous pouvez le changer.

Les gens qui sont incapables de vivre du lâcher-prise et du détachement sont des gens qui transportent leur passé dans leur présent et dans leur futur. Vous entendrez des expressions telles que : j'aimerais être riche mais je ne peux pas parce que je ne viens pas de la bonne famille. J'aimerais être heureux mais c'est impossible parce que je suis venu au monde dans un milieu rempli de conflits; j'aimerais être en amour mais je n'y arriverai jamais parce que j'ai trop peur de me faire avoir; j'aimerais solutionner mes peurs mais je ne crois pas que ce soit possible; j'aimerais faire des changements dans ma vie mais je trouve que ça coûte trop cher. Sur ce dernier exemple, la personne ne réalise pas que de rester avec ses problèmes coûte cher aussi! Alors qu'est-ce qui coûte le plus cher: investir du temps et de l'argent pour solutionner vraiment nos problèmes ou continuer à vivre avec eux durant des années? Curieusement, lorsque l'on voit les bénéfices que peuvent nous apporter certaines choses, le prix devient secondaire. Quels sont les bénéfices de savoir comment éliminer des peurs?... plus de liberté, plus d'amour, plus de joie de vivre, plus de confiance, plus de sécurité, plus de réussite, plus de vitalité, plus de bonheur, un meilleure esprit de décision. Toutes ces choses sont sans prix.

La pauvreté et la richesse sont le résultat de deux façons de penser différentes. Les gens à la pensée pauvre vivent leur présent en fonction de leur passé et sont, par conséquent, incapables de lâcher prise et de vivre du détachement. Les gens à la pensée riche vivent leur présent en fonction de leur futur et sont capables de vivre un lâcher prise et un détachement concernant leur passé.

En fait, le seul temps où ils vont dans leur passé c'est lorsqu'ils veulent solutionner quelque chose, autrement, ils sont trop occupés à bâtir leur futur pour perdre du temps avec leur passé.

Quel est l'élément essentiel au lâcher-prise et au détachement: - LA CONFIANCE -. La confiance en soi, la confiance en vos propres capacités d'accomplir ce que vous voulez dans la vie; la confiance dans vos buts, désirs, rêves et besoins; la confiance dans vos capacités de réussir. Une confiance qui a la forme d'une CERTITUDE que ce que vous voulez va se produire. Pensez-y ! Si vous aviez la certitude que ce que vous voulez va se produire, comment vous sentiriez-vous en cet instant même? Vous vous feriez plus confiance, vous cesseriez de vous inquiéter ou d'avoir peur, vous auriez un détachement, un lâcher-prise.

La confiance est donc essentielle au détachement et au lâcher-prise. Par conséquent, comment peut-on accroître la confiance en soi ? Il y a deux façons : l'une d'elle est de faire ce que vous aimez dans votre vie, de faire ce qui est un prolongement de vous-même ; une autre est d'éliminer les peurs de votre vie en identifiant et en changeant les croyances conscientes & inconscientes qui les produisent et, ça, je peux vous aider à le faire. Réalisez que la peur soustrait à la confiance. Plus vous avez de peurs moins vous aurez de confiance en vous-même. Il sera alors difficile d'être détaché et de lâcher-prise.

Comment se manifeste le lâcher prise et le détachement chez les gens remplis de succès?... Ils ont la certitude qu'ils vont obtenir ce qu'ils veulent dans la vie. Ce sont des gens qui font des choix, prennent des décisions et passent à l'action. Pour eux, le temps est précieux car le temps perdu à s'inquiéter, à avoir peur, à douter de soi et à vivre dans l'incertitude ne revient jamais. Ils ne laissent pas les peurs les freiner dans leurs rêves, buts et désirs. Leur présent est basé sur leur futur. Ils croient dans leurs projets et entreprennent les actions nécessaires pour réussir. Puisqu'ils prennent plaisir au temps, ils n'ont pas de pression face au temps. Ils ont confiance dans leur futur. Ils sont déterminés, persévérants et patients. Ils peuvent être fermement engagés dans la réalisation d'un but tout en vivant un lâcher-prise et du détachement. Ils sont à l'écoute de leurs propres besoins.
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LES BIENFAITS ET LES PIÈGES DE VOS ÉMOTIONS...

Une émotion est un outil qui vise un résultat et comme pour tout outil, le résultat est 'déterminé' avant le choix de l'outil. Par exemple, si vous voulez planter des clous, vous allez choisir un marteau, pas un tournevis. Dans le mot émotion, vous avez le mot anglais 'motion' qui signifie mouvement. Une émotion est donc un mouvement d'énergie vers un but spécifique. Ce mouvement d'énergie peut être supportant, stimulant, constructif ou au contraire confrontant, menaçant et destructeur.

Les émotions se présentent essentiellement sous deux formes : les positives et les négatives. La joie, le plaisir, le rire, l'excitation, l'enthousiasme font partie des émotions positives. La colère, la frustration, le ressentiment, la haine, la peur et l'inquiétude, quant à eux, représentent des émotions négatives. Si on fait abstraction de toutes les étiquettes, on pourrait dire que les émotions négatives sont des émotions de "mal d'être" et que les émotions positives sont des émotions de "bien être".

Une émotion, quelle que soit sa nature--négative ou positive--vise toujours un bénéfice. Certaines personnes utilisent la colère pour être respectées et écoutées. D'autres utilisent des peurs pour se protéger. Il y a ceux qui se culpabilisent afin d'être de meilleures personnes et d'autres s'inquiètent comme moyen de se sentir responsables. Par contre, il y a ceux qui expriment de la joie de vivre comme outil de bien-être intérieur et d’autres le plaisir du travail bien fait comme source de satisfaction.

En tant qu'enfant, nous associons les besoins naturels d'amour, de sécurité et de reconnaissance aux émotions et sentiments positifs ou négatifs que les adultes ressentent face à ces besoins naturels. Si une mère est en colère chaque fois que son enfant a besoin d'attention, l'enfant associe alors le besoin d'attention à la colère. Si le père est froid chaque fois que son fils a besoin d'amour, l'enfant associe alors la froideur à l'amour. Si le besoin de reconnaissance de l'enfant déclenche le rejet des adultes, alors l'enfant associe la reconnaissance au rejet. Si un enfant voit ses parents s’inquiéter au sujet de l’argent, l’enfant associe l’argent à l’inquiétude.

Lorsque les besoins naturels sont associés à des émotions et sentiments négatifs, cette association continue de se manifester à l’état adulte. Lorsque François était jeune sa mère le manipulait par des sentiments négatifs tels que la colère, la peine et la culpabilité afin que celui-ci fasse ce qu’elle attendait de lui. Chaque fois que François entre en relation avec une femme, la peur d’être manipulé refait surface et entraîne un brie de la relation.

Lorsque les besoins sont associés à des émotions négatives, plusieurs renoncent à leurs besoins afin de ne pas revivre des émotions négatives. Si vous aimez la forêt mais que vous avez peur des ours, alors le meilleur moyen de ne pas ressentir la peur des ours, c’est de renoncer à votre désir d’aller en forêt. Si l'amour est la source de nombreuses peurs, certaines personnes vont renoncer à l’amour pour ne pas être confrontées par leurs peurs. Si le plaisir est une source de rejet, il y a des gens qui vont choisir de demeurer sérieux afin de ne pas être rejetés.

La plupart du temps, ces mécanismes de protection ou de défense sont inconscients ; cependant, vous pouvez constater qu’ils existent lorsque vous faites la liste des besoins que vous n’arrivez pas à combler depuis de nombreuses années. Par contre, lorsque les besoins sont associés à des émotions positives, vous pouvez alors prendre plaisir à combler vos besoins et ceux des gens que vous aimez.

D'où viennent les émotions?... Les émotions sont déclenchées par la perception que nous avons des situations et événements qui nous entourent. Notre perception a comme fondation nos croyances. Les croyances agissent comme des filtres surimposés à nos cinq sens et dont nous ignorons l’existence. Plusieurs de nos croyances sont cristallisées ou si vous préférez figées dans le temps depuis notre tendre enfance et prédisent comment nous allons réagir face à des situations diverses. Il est facile de prédire qu'une personne qui a peur de l'engagement en amour va fuir dès le moment où l'amour devient plus sérieux. Il est facile de prédire qu'une personne susceptible au jugement va réagir intensément si elle est jugée. Il est facile de prédire qu'une personne qui a peur du changement va montrer des résistances si on lui propose de faire des changements.

Si nous avions tous les mêmes croyances, nous aurions une façon identique de percevoir une situation, ce qui n'est pas le cas. La perception que chacun de nous a d'une situation varie en fonction de ses croyances personnelles. Jean et Henri vont donner une conférence à un groupe de 150 personnes. Jean est très tendu et stressé alors qu'Henri est décontracté et enthousiaste. Mais voila! Jean a peur de ne pas être à la hauteur alors que Henri a confiance en lui. Cette peur de ne pas être à la hauteur et ce sentiment de confiance sont tous les deux rattachés à des croyances différentes.

Mais, en fait, qu'est-ce qu'une croyance? Une croyance est une prémisse qui prédit comment vous allez réagir ou répondre à une situation. Jeanne, Louise et Nicole reçoivent toutes les trois un compliment d'un homme galant. Jeanne est ravie; Louise est méfiante et Nicole est insultée. Pourquoi ? Parce que Jeanne, Louise et Nicole ont des croyances différentes concernant les compliments.

Comment transformer une émotion négative en émotion positive? Par un changement de croyances. Si vous essayez de changer une émotion négative ou une peur sans changer les croyances qui les produisent, ce sera comme d'essuyer l'eau sur un plancher sans enlever le bouchon de l'évier et sans fermer le robinet ou, encore, d'enlever une mauvais herbe sans enlever les racines. La question qui se pose, alors, est qu'est-ce qui est requis pour effectuer un changement de croyances? Premièrement, croire que ça peut être fait; deuxièmement, examiner vos résistances à le faire; troisièmement, disposer d'un bon outil et enfin vous faire confiance. Prenez une feuille de papier et écrivez les peurs que vous aimeriez bien pouvoir changer en émotions positives. Ensuite demandez-vous : comment me suis-je empêché jusqu'à maintenant de solutionner ces peurs?

Je vois tous les jours des gens qui veulent améliorer leur vie et qui ne font rien parce qu'ils ont peur de faire des changements en eux-mêmes. Ils ont ‘peur d’avoir peur’. Vous entendrez des commentaires du genre : j'aimerais bien solutionner ma peur de perdre en amour, mais j'ai peur de me retrouver pire qu'avant; j'aimerais solutionner ma timidité, mais j'ai peur de faire rire de moi; j'aimerais solutionner les blocages que j'ai face à l'amour, mais j'ai peur de me faire avoir; etc.

Beaucoup de gens veulent transformer leur vie mais, se laissent bloquer par leur "mais". Ils laissent leurs peurs diriger leur vie. C'est ce que j'appelle avoir des émotions négatives face à changer des émotions négatives.

Vous pouvez changer vos croyances, cependant, vous devez faire ce choix par vous-même. Vous devez décider si votre valeur est assez grande pour investir sur des outils qui vont vous permettre d'apprendre comment être plus heureux. Il y a 30 ans, déjà, j'ai décidé d'être heureux. Je ne savais pas ce qu'était le bonheur mais, je voulais l'obtenir. Je me suis heurté à un barrage innombrable de peurs. J'ai alors décidé de rechercher les moyens qui pourraient me permettre d'éliminer mes peurs. Après avoir exploré toutes sortes de thérapies et de cours de croissance sur une période de 15 ans, j'ai enfin trouvé ma réponse en 1985, lorsque je suis allé à un cours de base en Ingénierie des Croyances de Base à Vancouver. J'ai alors découvert une méthode pour identifier et changer les croyances qui produisaient mes peurs et j'ai été capable de transformer ma vie.

Si vous voulez augmenter le nombre et la durée de vos émotions positives, apprenez comment transformer vos émotions négatives en émotions positives par un changement de croyances! Les recherches ont démontré que plus vous avez d'émotions positives meilleure est votre santé. Les émotions positives augmentent votre efficacité et stimulent le désir d’accomplir. Elles sont également une source de bien-être pour les gens que vous aimez !

Il y a deux autres éléments nécessaires pour augmenter les émotions positives dans votre vie. Premièrement, avoir une solide raison d’être. Même si vous avez des peurs, décidez de ce que vous voulez dans votre vie et agissez maintenant. Les buts apportent une raison d'être à la vie. Les gens sans 'raisons d'être' sont comme des gens sans vie. Vous vous devez d'avoir une raison d'être si vous voulez cultiver des émotions positives dans votre vie. Si votre raison d’être est suffisamment puissante, elle va vous permettre de dépasser vos peurs ! Ma raison d'être, c'est le plaisir que j'ai de contribuer au mieux être des gens et à l'expansion de leurs réussites personnelles et professionnelle. Quelle est votre raison d'être?...

Un deuxième élément important pour augmenter les émotions positives s’appelle "avoir une attitude positive". Mettez l'accent sur ce qui va bien, et ce, quoi qu'il arrive. Regardez les beaux côtés des gens et de la vie. Si vous avez eu beaucoup de citrons, démarrez un comptoir à limonade. Jean a fait dix faillites, il est devenu un expert pour aider les gens à sortir de faillites.

Face à une situation difficile, regardez le positif de la situation, identifiez ce que vous avez appris. Au lieu d'agir sur le manque agissez sur l'acquis. Voici quelques exemples : Est-ce que vous êtes sans amour ou n'est-ce pas plutôt que vous aimeriez en avoir plus? Est-ce que vous n'avez pas d'argent ou est-ce plutôt que vous en voulez plus ? Êtes-vous sans valeur ou est-ce que vous en voulez plus ? Les gens qui réussissent dans la vie agissent sur l'acquis, pas sur le manque. Si vous voulez devenir une réussite au-delà de tous vos rêves développez vos sentiments positifs. Solutionnez vos peurs et vous aurez plus d'énergie pour combler vos besoins, rêves et désirs.

Plusieurs croient que leurs problèmes sont insolubles parce que ça fait 20, 30, 40 ans qu'ils vivent avec. Ce n'est pas vrai. Un problème insoluble est comme une porte de prison dont vous n'avez pas la clef. Elle va évidemment rester fermée des années jusqu'au jour où vous aurez la bonne clef pour l'ouvrir.

Nos recherches de plus de 20 ans sur l'effet des croyances sur notre vie, nous ont permis de développer cette clef que vous pouvez acquérir dans un cours de base de 4 jours ! En apprenant comment changer mes croyances, j'ai appris que je n'avais plus à combattre ou à contrôler mes peurs, j'avais seulement besoin de changer les croyances qui les maintenaient. Une grande partie de mes peurs ont entièrement disparues et ont été remplacées par des émotions et sentiments positifs.

Que faire lorsque vous ressentez une émotion négative face à vous-même ou face à quelqu'un d'autre?.... Identifiez la situation qui a déclenché cette émotion; prenez-en note; acceptez cette émotion, n'essayez pas de la combattre, observez-la; prenez note de l'endroit où elle se manifeste dans votre corps. Ensuite, identifier le besoin qui est associé à cette émotion ainsi que les moyens à mettre en œuvre pour le combler. Si cette émotion concerne une autre personne, au lieu de réagir négativement, regardez quel besoin est associé à l’émotion négative et discuter de ce besoin avec la personne concernée. Identifiez comment combler ce besoin. Si l'émotion négative revient, je vous suggère d'identifier et changer vos croyances!

Avoir comme but ou raison d’être une expansion des émotions positives dans votre vie est la démarche de changement la plus fantastique qui soit, car le bonheur que vous augmentez dans votre vie va aussi jaillir dans la vie des autres. C'est un gros défi, mais c'est aussi un défi passionnant lorsque vous avez de bons outils pour y arriver.
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CHANGEZ VOS CROYANCES ET CHANGEZ VOTRE VIE!...

"Une croyance n'est pas uniquement une idée que l'esprit possède, c'est une idée qui possède l'esprit." Elly Roselle

Vos pensées, vos actions, votre présent et votre futur, vos choix et décisions, votre degré de réussite, la qualité de vos relations avec vous-même et avec les autres, votre santé physique. émotionnelle et mentale, votre sécurité, votre richesse, votre estime de vous-même, votre niveau de reconnaissance et plusieurs autres facettes de votre vie sont le reflet de vos propres croyances.

Les croyances sont des conclusions ou décisions que vous avez faites à diverses étapes de votre vie par l'observation de votre environnement familial, social et culturel. La majorité de vos croyances ont été développées à un jeune âge et à un moment où vous aviez peu d'expérience de la vie. Certaines de vos croyances sont profitables et d'autres ne le sont pas. Une croyance périmée, peut vous limiter en introduisant de la peur, de la colère et de l'hésitation dans des situations où vous ne le voulez pas!

La majorité de vos croyances sont basées sur la personne que vous étiez à l'âge où elles ont été créées. Vous avez grandi mais la structure de croyances, elle, n'a pas grandi. Exemples: Un ami me disait : "Richard, j'ai 52 ans et aussi loin que je remonte dans le temps, j'ai toujours eu peur de m'engager dans une relation!" Que dire de ce vendeur qui me disait : "Ça fait plus de 25 ans que je fais des contacts par téléphone et à chaque fois je ressens une sorte d'angoisse au creux de mon estomac." Un autre me disait: "Lorsque je veux exprimer ce que je ressens, quelque chose bloque en moi et c'est comme ça depuis des années."

Beaucoup de gens "croient" que de changer est quelque chose de difficile car ils sont encore aux prises avec les mêmes vieux problèmes depuis des années. Elly Roselle en développant l'Ingénierie des Croyances de Base en 1982 a brisé le dos à cette vieille croyance! Faire des changements peut aujourd'hui s'apprendre facilement et être fait d'une manière douce, efficace et durable. Parce que les gens n'ont pas tous les mêmes croyances face à une situation, ce qui représente une limite pour une personne n'en est pas une pour une autre. Il y a des gens qui ont confiance dans leur propre capacité, alors que d'autres doutent d'eux-mêmes; il y a des gens qui hésitent pendant que d'autres passent à l'action; il y a des gens qui ont une relation de couple heureuse alors que d'autres se chicanent tout le temps; il y a des gens qui construisent un succès bien mérité alors que d'autres ne semblent pas voir la lumière au bout du tunnel...

"Vos croyances peuvent favoriser ou limiter votre potentiel de réussite." Elly Roselle

Un grand nombre d'approches en relation d'aide essaient de solutionner un problème en éliminant le "symptôme", sans avoir identifié et changé les croyances sous-jacentes à celui-ci. Par exemple, face à la peur de parler en public, les symptômes tels que les mains moites et les genoux qui tremblent sont placés "sous contrôle". Si les croyances de base sous-jacentes étaient changées, la réaction naturelle à parler en public serait d'en prendre plaisir et de vibrer avec l'expérience.

Lorsque vous apprenez comment "mettre à jour" des croyances qui sont à la base de divers stress et blocages, vous accédez à un potentiel de réussite qui ne pouvait pas s'exprimer à cause de ces vieilles croyances.

Elly Roselle, une américaine qui vit maintenant à White Rock en Colombie-Britannique a exploré pendant 19 ans la plupart des courants de pensées et méthodes de solution de problèmes, avant de s'intéresser aux croyances dans les années 80. C'est alors qu'elle concentra son énergie dans la recherche des effets que nos croyances ont sur notre vie et sur le développement d'une méthode qui permet d'identifier et de changer avec douceur et sans aucune confrontation les croyances les plus profondes qui sont en nous. Elle a créé l'Ingénierie des Croyances de Base", une approche de changement qui regroupe des connaissances et des processus qui sont disponibles au public depuis 1985. Riche d'une expérience de plus de plus de 20 années, son organisation, est toujours à la fine pointe des recherches et des connaissances sur ce sujet en Amérique.

Voici le genre de questions que Elly Roselle se posait au début de sa recherche sur les croyances : "Comment est-ce que l'on crée un environnement pour pouvoir réellement faire des changements? Comment fait-on pour découvrir les croyances les plus cachées et qui sont ensevelies sous des émotions, des symptômes physiques, des états mentaux et des habitudes? Comment change-t-on ces modèles de comportement entêtés qui ne veulent pas changer?" La recherche et l'esprit inventif de Elly Roselle l'amenèrent à la conclusion que : « Chaque comportement qu'il soit profitable ou non, est dirigé par des systèmes de croyances maintenus consciemment et au niveau subconscient. »

L'Ingénierie des Croyances de Base est une méthode de solution de problèmes qui a été développée afin de solutionner des problèmes qui ont résisté à l'application d'autres solutions. Je travaille avec cette approche depuis plus de 17 ans maintenant et je ne cesse d'être émerveillé par son efficacité dans la mise à jour et la transformation des croyances qui limitent le potentiel de réussite des gens, autant que par la solidité et la permanence des résultats qu'elle produit.

Que vous en soyez conscient ou non, vos croyances, vous les exprimez à chaque jour par votre langage et par votre façon unique de répondre à des situations diverses. Vos croyances influencent vos choix, vos décisions et actions, ainsi que le temps que vous prenez pour accomplir quelque chose.

Que se passe-t-il lorsque vos croyances et convictions d'adulte sont en opposition avec des croyances acquises durant votre enfance? Vous aurez alors des divisions internes qui vous feront hésiter au lieu d'agir. Exemples: "J'aimerais être en amour mais, je ne veux pas me faire avoir une fois de plus; je voudrais m'affirmer face à mon patron mais, j'ai peur de ses réactions; je n'ai pas de raison de m'inquiéter mais, c'est plus fort que moi; j'aimerais réussir ce que j'entreprends mais, je doute de moi; je voudrais solutionner mes résistances à changer mais, j'ai peur de me retrouver dans une situation pire que celle où je suis en ce moment; j'aimerais avoir une meilleure vision du futur mais, je ne peux pas m'empêcher d'imaginer le pire; je voudrais être confiant face à mon travail mais, je suis rempli d'insécurité à l'intérieur de moi; etc.

"Lorsque votre intérieur est en conflit, vous n'aurez pas l'énergie requise pour influencer l'extérieur à votre avantage."

Que transmettons-nous à nos enfants? Qu'est-ce qui nous a été transmis de nos parents? Plusieurs systèmes de croyances et modèles de comportement ont été transmis de génération en génération. Certains d'entre eux sont fonctionnels et désirables, alors que d'autres ne le sont pas. La plupart des croyances que nous avons reçues en héritage sont maintenues à un niveau inconscient. C'est pourquoi un grand nombre de gens ne comprennent pas ce qui les dirigent ou les limitent.

L'Ingénierie des Croyances de Base aide une personne à "ramener à sa conscience" les croyances cachées pour pouvoir les transformer, accroître sa liberté personnelle et améliorer l'héritage des générations futures. Apprendre comment transformer vos croyances restrictives en une force qui supporte et encourage ce que vous voulez vraiment, constitue un atout majeur dans votre vie!

"Vous n'êtes pas un passager sur le train de la vie, vous en êtes l'ingénieur." Elly Roselle.

Plusieurs personnes au Canada, en Europe et aux États-Unis affirment que l'Ingénierie des Croyances de Base (ICB) est la méthode de changement personnel la plus efficace à ce jour.

Nous avons observé que lorsque les gens transforment ainsi des systèmes de croyances, non seulement ils se libèrent des peurs que les vieilles croyances produisaient mais, ils augmentent aussi leur créativité et leur influence personnelle. L'habileté d'accomplir devient plus évidente, de même que la capacité d'avoir plus de joie et de bonheur. L'énergie qui maintenait un blocage supporte désormais les choix, décisions et actions. Autrement dit, cette technique permet de prendre ce qui est négatif et d'en faire une force positive qui travaille pour vous au lieu de travailler contre vous.

« Avec l'Ingénierie des Croyances de Base, les problèmes qui auparavant prenaient des mois et même des années à se résoudre peuvent maintenant être solutionnés en quelques heures. »

Comment s'effectue un changement de croyances? Le processus de l'ICB est un dialogue, un questionnement et une interaction avec des facettes brillantes de votre personnalité. Il vous permet de découvrir et d'identifier les croyances de base qui forment les stratégies responsables de chacune de vos réactions et de vos comportements. Toutefois, ce processus va au-delà de l'identification : il vous permet de reprendre contact avec une énergie émotionnelle vibrante et naturelle, à l'intérieur de vous. Un environnement est ainsi créé dans lequel vous pouvez en pleine conscience réévaluer et choisir de quelle façon vous voulez modifier vos systèmes de croyances basés sur votre sagesse et votre connaissance présente. Le temps pendant lequel une croyance a été maintenue n'a pas d'importance, car une fois qu'elle est ajustée à ce que vous êtes aujourd’hui, le changement dans votre vie est presque immédiat. En dedans de quelques heures, vous pouvez voir clairement comment une croyance particulière vous a retenu et, à ce point, une mise à jour avec ce que vous êtes aujourd'hui, permet au changement d'être naturel et facile.

Vous pouvez changer toute croyance qui limite votre accès à ce que vous voulez : des croyances concernant vos attitudes face à l'argent; des croyances concernant votre approche des relations (couple, famille, affaires, social); des croyances face à votre propre valeur; des croyances concernant votre compétence; des croyances au sujet de ce que vous pouvez faire ou ne pas faire; etc.

Qui sont ces gens qui apprennent à changer leurs croyances ? Des gens qui veulent solutionner des limitations personnelles; des gens qui ont du succès et qui trouvent ça difficile de continuer à avoir du succès; des gens qui en ont assez de toujours avoir les mêmes vieilles réactions encore et encore; des gens qui voient les autres les dépasser tout en sachant qu'ils sont aussi talentueux qu'eux; des gens qui veulent un outil complémentaire à ceux qu'ils ont déjà; des gens qui veulent se spécialiser dans l'utilisation de l'ICB.

L'ICB vous aide à solutionner efficacement vos problèmes, à construire une force et une confiance intérieure, à développer une meilleure perception de soi et une plus grande habileté à communiquer avec soi et les autres; à promouvoir les actions que vous voulez, à améliorer votre esprit de décision; à éveiller votre passion pour la vie; à augmenter l'acceptation de soi, la compréhension de soi et le bien-être et à accroître l'optimisme, l'espoir et la créativité. L'essentiel de la méthodologie est enseigné au cours d'un cours de base de quatre jours. Nous offrons aussi une formation avancée de 27 jours réparties en trois sessions de 9 jours.
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AFFINITÉS & DUALITÉS DANS LES RELATIONS…

Que l’on parle d’affinités ou de dualités, on parle de situations, qui rapprochent ou qui éloignent les gens les uns des autres. Aimer aller au cinéma ensemble décrit une affinité qui existe entre deux personnes. Se chicaner chaque fois que l’on parle d’argent démontre une dualité entre deux individus. Toutes les affinités et les dualités sont basées sur des croyances.

Plus il y a d’affinités entre deux personnes, plus l’intimité sera grande. Par contre, plus il y a de dualités, plus la distance qui les sépare sera grande. Cette capacité de créer des affinités et des dualités repose sur la relation que nous avons avec nous-mêmes. Il est évident que si nous sommes remplis de dualités intérieures, ces dualités vont aussi se manifester dans notre relation avec les autres. Jacques doute constamment de lui-même. Chaque fois qu’il essaie de parler à une femme qui lui plaît son doute le rend arrogant, ce qui a pour effet d’amener cette femme à s’éloigner de lui. Ce faisant, Jacques doute de lui encore plus avec pour effet plus d’arrogance!

Les sources de dualités que l’on rencontre le plus fréquemment dans une relation de couple concerne l’argent, la sexualité, l’emploi du temps, les enfants, les tâches ménagères, les sentiments et les émotions. Voici quelques exemples : il aime dépenser de l’argent, elle aime l’économiser. Cette dualité est une source constante d’arguments entre Jeanne et Henri. Elle aimerait partager plus ce qu’elle ressent, il préfère garder ses sentiments pour lui-même. Cette situation soulève de nombreux conflits entre Paul et Monique.

Lorsque deux personnes se rencontrent, la première affinité est de nature physique. Si l’affinité ne demeure que physique, la relation restera superficielle. Par contre, si cette affinité inclut une dimension émotionnelle, intellectuelle et spirituelle, alors la relation va s’épanouir de plus en plus. Il apprécie sa féminité; elle aime son humour; il aime son esprit d’initiative; elle aime son enthousiasme; il aime son esprit vif; etc. La réussite d’une relation repose sur l’habileté de chaque partenaire de développer une affinité de plus en plus grande à court, moyen et long terme. Cependant, ce désir peut être contrecarré par des situations qui alimentent la dualité. Si les dualités ne sont pas résolues elles peuvent éventuellement remplacer les affinités et conduire au bris de la relation. Une dualité est maintenue lorsque les deux personnes qui vivent cette dualité essaient d’avoir raison en rejetant le point de vue de l’autre personne. Afin de résoudre une dualité, il est, tout d’abord, nécessaire d’identifier l’objet de cette dualité. Cet objet peut être une situation, une activité, l’argent, la sexualité, le travail, le comportement d’un enfant, l’emploi du temps, etc.

On peut divorcer pour une tasse de café renversée lorsque l’événement devient une occasion pour défouler diverses frustrations qui se sont accumulées au fil des mois et des années. Personne n’aime être critiqué et la critique, quel qu’en soit l’objet, place une autre personne dans une position de retrait ou d’attaque. Le retrait pourrait être décrit comme du mutisme, de l’indifférence, un bris de la communication, alors que l’attaque pourrait être décrite comme de la critique, de la menace, de l’intimidation et du contrôle. La dualité sera maintenue tant et aussi longtemps qu’il n’y a pas un changement d’attitude et de comportement de la part des deux personnes impliquées dans ce conflit.

Si vous changez les croyances qui maintiennent la dualité, ce changement va modifier la dynamique de votre relation avec l’autre personne de façon positive, même si celle-ci n’a pas effectué un changement de croyances, car votre attitude face à la situation va devenir positive au lieu de demeurer négative.

Comment éliminer les sources de dualités dans votre relation avec les autres?... développez une autonomie émotionnelle; devenez responsable de vos propres réactions face aux comportements et attitudes des autres; développez l’attitude il (elle) a raison et j’ai raison; devenez conscient des situations qui déclenchent des réactions émotionnelles négatives et remplacez vos émotions négatives par des émotions positives.

La réussite d’une relation repose sur votre habileté à développer des affinités positives. Vous pouvez le faire en augmentant les émotions positives dans votre vie et dans la vie des autres. Pour augmenter vos émotions positives, apprenez comment changer les croyances qui génèrent ces dualités. (Voir article au-delà de vos croyances).

Lorsque vous solutionnez vos propres conflits internes, vous augmentez votre habileté à créer des affinités dans votre relation de couple, dans votre relation avec les enfants, les ami(e)s et les partenaires de travail. En fait, savoir créer des affinités est une clef essentielle à la réussite dans tous les domaines de votre vie…
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BONHEUR AMOUR ET SANTÉ…

Il y a un parallèle magique entre la santé physique et la santé émotionnelle. De nombreuses recherches indiquent que la santé physique d’une personne est le reflet de sa santé émotionnelle, cela nous amène à soulever un point important : c’est quoi la santé émotionnelle?… Il y a plusieurs réponses que nous pouvons donner à cette question. Une de ces réponses pourrait se traduire par les questions suivantes : êtes-vous vraiment heureux?… et si vous êtes heureux, combien de temps est-ce que cet état demeure?….

Je soulève cette question concernant le bonheur car il est bien connu que les gens heureux vivent plus longtemps et en meilleure santé que les gens malheureux.

Cela nous amène à une autre question cruciale : qu’est-ce que le bonheur? J’ai déjà répondu à cette question, mais je crois qu’il est opportun d’y revenir. Le bonheur est le sous-produit de vos sentiments positifs quels qu’ils soient. La joie, le rire, le plaisir, l’enthousiasme, l’excitation, la passion, sont quelques-uns des sentiments qui produisent du bonheur. S’il est vrai que le bonheur est le sous-produit de sentiments positifs, l’amour en est le compagnon intime. L’amour est le compagnon intime du bonheur. Peut-on concevoir une vie amoureuse sans bonheur ou une vie heureuse sans amour?…

Le bonheur et l’amour sont comme les deux faces d’une même pièce de monnaie. Les deux sont un sous-produit de vos sentiments positifs. Pourquoi est-ce qu’un sentiment positif est bon pour la santé? Avant de répondre à cette question regardons pourquoi un sentiment négatif est néfaste pour la santé?… Un sentiment négatif divise une personne dans son état d’esprit. Une peur d’exprimer des sentiments, par exemple, divise une personne entre son désir d’exprimer des sentiments et la peur de ce qui pourrait se produire si elle le fait. L’insécurité financière divise une personne entre son désir d’être en sécurité et sa peur de perdre cette sécurité. La peur de perdre en amour va diviser une personne entre son désir d’aimer et sa peur de souffrir si son partenaire l’abandonne. La peur de ne pas être reconnu va diviser une personne entre son besoin de reconnaissance et la peur d’être rejetée si elle exprime ce besoin de reconnaissance.

Les émotions négatives divisent une personne entre ses besoins, désirs et ses peurs. Imaginez un véhicule automobile de 450 chevaux vapeurs et dans lequel vous pesez sur l’accélérateur et sur les freins avec la même intensité. Plus vous pesez sur l’accélérateur, plus vous pesez sur les freins!… Le véhicule n’avancera pas d’un seul pouce, le moteur va faire un bruit énorme et toutes les pièces du véhicule seront soumises à rude épreuve.

Imaginez pour le moment que ce véhicule c’est votre corps. Combien de temps va-t-il résister à une telle tension?… La différence fondamentale entre les sentiments positifs et les sentiments négatifs est que les sentiments positifs ne divisent pas une personne en elle-même. En fait, les sentiments positifs sont comme une rivière qui amène toute votre énergie dans une même direction.

La maladie est donc le sous-produit de ce qui divise… Beaucoup de gens, lorsqu’ils viennent au monde apprennent à se diviser (ou à s’éloigner) d’eux-mêmes. Ils adoptent des peurs et des comportements qui ne sont pas naturels même si ceux-ci ont été transmis de génération en génération. Beaucoup de gens apprennent à devenir le reflet des comportements de ceux et celles qui ont été l’autorité dominante durant la période de leur développement. Pour beaucoup de gens, c’était une question de survie à cause d’une croyance ancienne qui disait : si tu n’es pas comme moi tu es contre moi. Lorsque vous mesurez deux pieds de haut et qu’un géant de 6 pieds vous dit : « Que ça te plaise ou non tu vas faire ce que je te dis sinon tu vas avoir une sacrée raclée! », qu’est-ce que VOUS faites?… Vous délaissez ce que vous êtes pour devenir ce que l’on attend de vous. C’est une question de survie.

Si vous acceptez l’idée que la maladie vient de la division et que la santé est l’absence de division, vous avez alors le pouvoir de changer votre vie et de cultiver une santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle de plus en plus grande. Comment ? En éliminant vos divisions intérieures. Le temps que vous allez prendre pour le faire est sans importance car après tout Rome ne s’est pas construite en un jour. Cependant, chaque division intérieure que vous allez résoudre va accroître l’amour et le bonheur dans votre vie. Avec chaque division intérieure que vous solutionnez vous augmentez de plus en plus votre amour et votre bonheur. Un petit peu plus un petit peu, plus un petit peu, va finalement apporter beaucoup, beaucoup, beaucoup d’amour et de bonheur dans votre vie, plus de santé et une vie plus longue et plus satisfaisante.

J’ai appris à solutionner mes divisions et conflits intérieurs en apprenant à identifier et à changer les croyances limitatives qui me maintenaient dans ces divisions et conflits. C’est le moyen que j’ai utilisé pour construire mon bonheur et mon amour de moi-même et pour demeurer en bonne santé. Si vous voulez améliorer votre santé physique consultez votre médecin, bien sûr, mais accorder aussi une priorité à l’amélioration de votre santé émotionnelle!
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ÊTRE UN HÉROS…

Mais en fait, qu’est-ce que c’est que d’être un héros?… Sauver une vie de la noyade!… Découvrir un nouveau vaccin qui sauve des millions de vies… Éviter la mort d’un grand nombre de personnes… Dans notre société, pour être un héros il faut poser un geste d’un grand courage ou d’une grande bravoure. Pourtant, il y a des millions de gens dans ce monde qui témoignent de leur héroïsme à chaque jour en arrivant à survivre dans des conditions de vie très difficiles. Ce sont des gens qui restent dans l’ombre et qui souvent passe inaperçus. Pourtant, ils sont un exemple pour ceux et celles qui les entourent.Et vous, êtes-vous un héros?… Être un héros c’est:

de tenir le coup lorsque tu as envie de tout abandonner;
de garder tes rêves vivants quoi qu’il arrive;
d’avoir le courage d’apprendre de tes erreurs;
de faire ce qui a besoin d’être fait pour améliorer ta vie et améliorer celles des gens qui t’entourent;
d’aller dans la direction que tu crois sincèrement être la meilleure pour toi, alors que tout le monde essaie de t’en dissuader;
de faire de tes ennemis, des amis;
d’accueillir tes peurs et de les guérir;
de reconnaître que tu es unique et différent dans un monde où la différence est souvent l’objet de préjugés;
de consoler un enfant;
de prendre le risque d’aimer tout en sachant que tu peux perdre cet amour à n’importe quel moment;
de réaliser ta vie à la hauteur de tes aspirations;
de réaliser tes désirs;
d’affirmer ce que tu es et ce que tu penses tout en acceptant l’adversité;
de reconnaître que tu as raison et que les autres ont raison…

Si vous examinez cette liste vous allez sûrement découvrir quelque chose qui fait de vous un héros… Soyez fier de vous-même car chaque être humain est un héros à sa façon. -- Bien sûr, être un héros, c’est aussi l’occasion de sauver des milliers de vies…
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ÊTRE EN AUTORITÉ

Quelle que soit la position dans laquelle vous êtes dans ce monde, vous êtes en autorité. Quelle que soit votre place dans la société : employé ou dirigeant, fonctionnaire ou entrepreneur, ouvrier ou professionnel, vous êtes en autorité. Vous avez l'autorité de vivre votre vie comme vous le voulez. Vous avez l'autorité de réagir négativement à vos conditions de travail et vous avez l'autorité de faire quelque chose pour les améliorer. Vous avez aussi l'autorité de dire que vous n'avez pas d'autorité. Quoi qu'il en soit, vous êtes toujours en autorité. Vous pouvez regarder les problèmes en vous sentant inondé par eux et en vous plaignant de ce qui ne va pas. Vous pouvez aussi regarder les problèmes, les mettre par ordre de priorité et faire quelque chose pour les solutionner, tout en étant fier des gestes que vous posez afin d'améliorer votre situation. Vous êtes donc en autorité, quel que soit le poste, la fonction, le statut ou la position sociale que vous occupez dans le monde.Pour un instant, regardez votre environnement de travail et quelle que soit votre position dans l'entreprise posez-vous la question : Suis-je le genre à blâmer les autres pour ce qui ne va pas ou suis-je le genre qui fait quelque chose pour améliorer la situation? Lors de mes discussions avec des dirigeants d'entreprises, ils en sont venus souvent à la conclusion que les reproches qu'ils formulaient à leurs employés, avaient avait un lien étroit avec des choses qu'ils avaient eux-mêmes besoin d'améliorer!Les gens en autorité sont ceux qui font quelque chose pour améliorer une situation. Ce sont des dirigeants qui prêtent une oreille attentive aux suggestions de leurs employés. Ce sont des travailleurs qui ont à coeur la réussite de l'entreprise où ils travaillent. Ce sont des gens qui assument la responsabilité de ce qu'ils vivent et ressentent dans leur relation avec les autres. Être en autorité, n'est pas uniquement une position hiérarchique ou un statut, c'est, tout d'abord, une attitude. Quel que soit l'environnement dans lequel évolue la personne en autorité, celle-ci sait qu'elle a un rôle dans ce qui se passe autour d'elle. Si elle constate que quelque chose ne fonctionne pas, elle pose des gestes concrets pour solutionner le problème. "Quelle que soit votre position dans l'entreprise, si vous voyez que quelque chose peut être amélioré, vous êtes alors la personne qui a la responsabilité de faire en sorte que ce soit fait."Certaines entreprises se sont données des cadres tellement rigides, que ceux-ci limitent l'autorité et l'initiative individuelle. Les problèmes s'accumulent, le coût et la qualité des produits s'en ressentent entraînant une diminution de l’avantage compétitif. Pouvez-vous imaginer une entreprise où chaque personne se sent personnellement motivée et engagée à la réussite de l'entreprise! Certains me diront que c'est de la pure fiction. Pourtant, de plus en plus de gens croient que c'est un défi possible à réaliser.Une des plus grandes peurs des dirigeants d'entreprises face à l'idée de donner plus d'autorité à leurs employés, c'est de voir ceux-ci utiliser cette autorité contre eux ou encore de l'utiliser pour prendre des décisions ou poser des gestes qui pourraient nuire à l'entreprise. Cette situation se produit lorsqu'il n'y a pas de rapport de confiance entre le plancher et la direction. Ce manque de confiance entraîne de la rigidité dans les tâches confiées aux employés ainsi qu'une rigidité dans les communications interpersonnelles. Cette rigidité entraîne des réactions adverses des employés, car ils ne sentent pas qu'ils ont la confiance de la direction. Selon Mayo : "C'est l'attention apportée au personnel et non les conditions de travail qui a le plus d'impact sur le rendement."D’autres croient que s’ils donnent plus d'autorité à leurs employés, ceux-ci vont l’utiliser pour empiéter sur des activités uniquement réservées à la direction de l'entreprise. Ce n'est pas vrai. C'est l'absence de flexibilité dans les tâches, l'absence de responsabilisation de l'employé face à son rôle en tant que partenaire de l'entreprise et l'absence d'écoute des idées et solutions que l'employé a à proposer qui placent les employés dans des situations de revendications excessives. Le président de Texas Instruments, Mark Shepherd déclarait : "Chaque ouvrier est considéré comme une source d'idées et pas seulement comme une paire de bras." Il a été constaté, maintes et maintes fois, qu'un employé qui se sent partenaire de son entreprise et qui se sent responsable de son environnement de travail et de la qualité de son travail agit comme si la compagnie lui appartenait.La reconnaissance de l'autorité d'un employé dans son travail dépend : des attitudes que la direction a face à une telle possibilité; du degré de confiance qu'il est possible d'instaurer entre les employés et la direction; de l'accès à l'information et de la façon dont circule l'information. Moins il y a de confiance, plus la direction va chercher à garder le pouvoir décisionnel et certaines informations à l’écart des employés. Il y aura, alors, de nombreux problèmes de communication, de productivité, de rendement et de profitabilité de l'entreprise. Ren McPherson l'exprimait bien lorsqu'il disait : "Les gens sont notre atout le plus important et, pourtant, personne n'agit en ce sens."Responsabiliser les employés; les inclure dans la planification des opération; leur donner une autorité dans la gestion de leur travail; leur permettre de développer un réseau efficace d’échanges d’idées; leur donner accès à toute l’information dont ils ont besoin pour faire un bon travail; bref créer un environnement où chaque membre du personnel a la motivation profonde de contribuer à la réussite de son entreprise comme si c’était son entreprise, est vital au maintien d’un solide avantage compétitif!.
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LE LANGAGE DU RESPECT

Peu de gens connaissent le langage du respect. Nous vivons dans une société qui encourage l’expression d’idées et la confrontation dans les idées de la perspective du ‘nous avons raison et ils ont tort’. Même notre système politique n’échappe pas à cette règle. Lorsqu’on entend l’expression parti de l’opposition, ça veut tout dire. Un parti a pour objectif d’émettre des idées et le parti de l’opposition de s’y opposer. Imaginons pour un instant un parti politique de la collaboration à la place d’un parti de l’opposition!

Lorsqu’une personne émet une idée qui va à l’encontre de ce que vous croyez, que faites-vous? Vous allez probablement contester cette idée car elle va à l’encontre de ce que vous croyez. La plupart des guerres qui existent dans le monde sont des guerres d’idéologies et de croyances. Le sous entendu étant ‘je dois gagner à tout prix’. Mais gagner à quel prix??? L’un de nous va perdre la face et ce ne sera pas moi. Jusqu’où sommes-nous prêts à aller au nom de notre vérité? Jusqu’où sommes-nous prêts à aller pour prouver que nous avons raison?

Un des pires problèmes que l’on rencontre en communication entre les gens est la création ‘d’absolus’. Le langage de l’absolu est un langage de noir ou blanc, de tout ou rien, de toujours ou jamais. Il n’y a pas d’options dans un tel langage, c’est le vieux dicton « tu penses comme nous, ou tu es contre nous, choisis! » Ce genre d’attitude tue toute forme de créativité et de pensée alternative… Lorsque la réponse n’est ni dans le noir, ni dans le blanc, ça signifie qu’elle est ailleurs.

J’ai observé que les gens rigides dans leurs idées, opinions et façons de penser sont des gens qui placent leur valeur sur ce qu’ils savent et non pas sur ce qu’ils sont intérieurement. Une personne qui place sa valeur dans ce qu’elle sait au lieu de ce qu’elle est va réagir fortement si vous présentez des idées qui sont divergentes des siennes car ces idées mettent en doute sa valeur. Je ne dis pas que vous ne devez pas défendre vos idées, en fait ayez tellement confiance en vous-même et en vos propres idées, que cela va vous mettre à l’aise à accueillir des idées divergentes des vôtres. C’est une des attitudes des gens qui ont une solide estime d’eux-mêmes.

Dans un langage de respect des opinions divergentes, les deux personnes ont raison et cette reconnaissance est la clef qui permet d’ouvrir la porte à d’autres opinions. Lorsque vous vous sentez respecté dans ce que vous croyez, vous n’avez pas besoin de défendre votre position et lorsque vous n’avez pas besoin de défendre votre position que vous êtes ouvert aux idées nouvelles. Pensez-y et vous verrez que c’est vrai!

Par contre, lorsque vous êtes dans la position de défendre vos idées, vous ne serez pas enclin à accepter des idées différentes des vôtres car c’est votre valeur personnelle que vous allez défendre au travers de ces idées! Le langage du respect est un langage dont la prémisse est que tout le monde a raison selon son propre point de vue et selon ses propres croyances. Par conséquent, il est vital de donner raison aux gens dans ce qu’ils croient. C’est la première étape si vous voulez amener une personne à adopter une autre position.

Le langage du respect est simple. C’est un langage où vous vous sentez accueilli et entièrement respecté dans vos idées quelles qu’elles soient. Pensez-y ! Si vous rencontrez une personne avec une telle attitude et que cette personne vous présente ces idées en vous demandant ce que vous croyez et ce que vous en pensez, comment vous sentiriez-vous?… Vous allez rester ouvert à cette personne et ouvert à ce qu’elle a à vous partager…. Fascinant, n‘est-ce pas!!!

Si vous voulez que les autres vous respectent dans vos idées, opinions et croyances apprenez à les respecter dans leurs idées, opinions et croyances. Maintenant, imaginez que tous les citoyens du monde adoptent la même attitude…. Un monde où la richesse et la diversité des idées sont célébrées par tous!… Ce monde serait dix fois plus créateur de changement!
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LES CLEFS POUR ATTIRER L’ABONDANCE ET LA RÉUSSITE!

1. Croire en soi et croire dans votre capacité de changer est essentiel à la réussite.

2. La réussite et l’abondance sont le fruit de vos émotions positives. Plus vous avez d’émotions positives telles que l’enthousiasme, la joie, le plaisir, d’accomplir, plus votre réussite sera grande.

3. Solutionnez vos conflits internes en apprenant comment changer vos croyances, car lorsque vous êtes en conflit avec vous-même, vous n’avez pas l’énergie requise pour construire votre réussite.

4. Fixez-vous des buts et développez une vision claire de votre futur, car c’est là que vous passerez le reste de votre vie.

5. La réussite dans le futur repose sur la réussite dans le présent. Si vous n’êtes pas une réussite maintenant, il y a probablement des croyances limitatives qui vous en empêchent.

6. Apprenez comment transformer les croyances qui ‘limitent’ votre réussite en croyances qui vous ‘propulsent’ vers la réussite. (Vous pouvez dans une formation de base de 4 jours, bénéficier d’une expertise de plus de 18 ans de recherches dans ce domaine.)

7. Appréciez vos ‘acquis’, au lieu de vous plaindre de vos ‘manques’ et vous allez progresser dix fois plus vite!

8. Apprenez à faire partie de la solution au lieu de faire partie du problème.

9. Regardez vos peurs comme des opportunités d’améliorer votre vie. --- Identifiez et changez les croyances qui maintiennent vos peurs afin de les remplacer par des croyances et des émotions qui contribuent à votre réussite!

10. Le meilleur moment et le meilleur temps pour décider de faire des changements, c’est maintenant!

11. Vouloir quelque chose est bien, décider de l’obtenir est encore mieux. --- Pensez au nombre de choses que vous voulez et que vous n’avez pas encore décidé d’obtenir! Si vous vous demandez pourquoi?… Vous allez découvrir quelques-unes des croyances qui vous limitent!

12. Les gens qui réussissent n’hésitent pas, ils agissent.

13. Solutionnez vos inquiétudes, car si l’inquiétude était la réponse pour être une réussite nous vivrions tous dans l’abondance.

14. Votre richesse repose sur votre habileté à rendre service aux autres, en ajoutant une valeur à quelque chose.

15. Soyez honnête et intègre.

16. Soyez vrai avec vous-mêmes et les autres. N’essayez pas de projeter une image.

17. Plus vous avez une perception solide de vous-mêmes plus vous êtes une réussite et plus vous avez accès à l’abondance.

18. Soyez courageux, déterminé et persévérant. --- Beaucoup de gens abandonnent au moment même ou ils étaient sur le point de réussir.

19. Quoi qu’il arrive cultivez la certitude que vous allez réussir et solutionnez quoi que ce soit à l’intérieur de vous qui vous dit le contraire!

20. Identifiez une ‘raison d’être’ qui stimule votre passion.

21. Réalisez que la passion d’entreprendre qui caractérise les gens qui ont du succès est un sous-produit de leurs émotions positives ; par conséquent, plus vous cultivez d’émotions positives dans votre vie, plus vous serez passionné et plus vous serez une réussite.

22. Votre richesse matérielle repose sur votre richesse émotionnelle et non l’inverse.

23. Réalisez que le plaisir de parcourir le chemin vers un but est plus important que le but lui-même.

24. Assumez la responsabilité de ce que vous vivez.

25. Mariez ensemble responsabilité & plaisir car pour beaucoup de gens ce sont deux étrangers l’un à l’autre.

26. Votre richesse repose dans votre capacité de sauver du temps aux autres. Un bon livre peut prendre des années de recherche avant d’être écrit et le lecteur a accès à l’information en quelques heures seulement.

27. Réalisez que c’est en étant une réussite que vous contribuez à la réussite des autres. Devenez tellement heureux que ce bonheur aura jaillira dans la vie des autres.

28. Prenez des risques car celui qui ne risque rien n’a rien. --- Si vous ne vous ouvrez pas à la possibilité de l’échec, vous ne pourrez pas vous ouvrir à la probabilité du succès.

29. Améliorer constamment ce que vous faites.

30. Devenez un expert des relations interpersonnelles. En améliorant votre relation avec vous-même, vous améliorez votre relation avec les autres et vous serez alors une plus grande réussite.

31. Développez l’attitude que vous ne pouvez pas perdre ce que vous avez. La peur de perdre est la peur qui limite le plus les gens dans leurs désirs d’abondance et de réussite. Solutionner la peur de perdre est un investissement très rentable!

32. Les gens qui réussissent contribuent à la réussite des autres et à cause de cela les autres contribuent à leurs propre réussites.

33. Développer une solide estime de vous-même.

34. Ça prend autant d’énergie pour être pauvre que pour être riche, la seule différence qu’il y a entre les deux est une façon de penser différente basée sur des croyances différentes.

35. La coupe de l’abondance est toujours pleine, toutefois ce sont vos croyances qui déterminent la grosseur de votre coupe!
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MOTIVATION ET RÉUSSITE

Qu’est-ce qui vous motive?... Est-ce que votre source de motivation est externe ou interne? Certaines personnes ont une source externe de motivation comme, par exemple, l’appât du gain! D’autres ont une source interne de motivation comme, par exemple, la fierté d’accomplir!… Est-ce que votre source de motivation est permanente telle une rivière qui coule dans votre vie ou est-elle facilement brisée au fil des événements et des situations qui se produisent dans votre vie personnelle sociale et professionnelle?

Beaucoup d’entreprises cherchent des façons non seulement de motiver leur personnel, mais de maintenir la motivation à un haut niveau. Elles savent que plus une personne est motivée, plus elle est efficace, productive et rentable. L’intérêt pour la motivation, tient également compte du fait que la ressource humaine représente un des coûts d’opération le plus élevé dans la plupart des entreprises.

L’environnement physique, les conditions de travail, le climat relationnel et la perception individuelle jouent un rôle vital dans la création et le maintien d’un degré de motivation élevé. Un environnement physique avec du bruit excessif, des locaux exigus, un mauvais éclairage, des équipements de travail désuets va affecter la motivation du personnel. Des conditions de travail difficiles reliées à une rationalisation des effectifs, à des surcharges de travail, à un niveau salarial trop bas, à des heures de travail trop nombreuses sont d’autres facteurs qui vont contribuer à une baisse de la motivation.

Un climat relationnel tendu alimenté par des conflits dans les relations interpersonnelles, les jeux de pouvoirs, l’utilisation excessive du contrôle et de la critique, le harcèlement, l’incertitude face aux orientations de la compagnie, une faible qualité de vie émotionnelle sont quelques-uns des facteurs relationnels qui vont également nuire à la motivation. Jeannette travaille pour une compagnie de nettoyage à sec. Paul-Henri en est le propriétaire. Il investit de bons montants d’argent pour motiver son équipe. Cependant, il ne passe pas une seule journée sans critiquer ses employés et sans contrôler leurs moindres faits et gestes… Jeannette m’a dit : « Plus personne ne croit à la motivation dans mon entreprise et personne n’ose dire au patron qu’il perd son temps et son argent car le problème est entre ses deux oreilles!... »

Évidemment, les perceptions individuelles jouent un rôle de premier plan dans la motivation du personnel. Voici un exemple : Charles est un ancien militaire qui dirige ses employés avec une poigne d’acier!... La majorité d’entre eux sont intimidés par lui car ils le perçoivent comme une personne inaccessible et dure et ils ont de la difficulté à lui dire ouvertement ce qu’ils pensent. Pourtant, il y a aussi des employés qui ne sont pas impressionnés par l’image que Charles projette et qui le perçoivent comme un dirigeant ouvert et compréhensif avec qui il est facile de discuter. Ce qui est perçu comme négatif pour une personne ne l’est pas nécessairement pour une autre.

Pour avoir des gens motivés et qui demeurent motivés il est important d’examiner attentivement les nombreux facteurs qui peuvent nuire à la motivation et appliquer des solutions. Les cours et techniques de motivation à eux seuls ne sont pas suffisants. Les gens ont besoin d’un environnement physique, de conditions de travail, et d’un climat relationnel qui rehaussent la perception de soi et la valeur de ce qui est fait par chaque personne.

Lorsqu’un groupe de gens assiste à une conférence sur la motivation, cet événement entre en interaction avec la perception individuelle que chaque individu a de l’événement. Georges, un travailleur, participe à une conférence sur la motivation. J’ai moi-même assisté à la conférence que j’ai trouvée excellente. À l’entracte, j’ai rencontré Georges. Il m’a regardé droit dans les yeux en me disant : « Ouais! Ce qu’il a dit est pas mal bon mais, il est évident qu’il n’a pas vécu ma vie!»

La motivation repose sur la perception que nous avons de nous-mêmes, des autres, du travail, de l’argent et de la vie dans son ensemble. Notre perception de ce qui est possible ou non, de ce qui est acceptable ou non; de ce qui est sécurisant ou insécurisant; de ce que nous sommes capables ou pas capables de faire repose sur nos croyances et paradigmes. Les situations sont neutre; nos croyances fixent la perception négative ou positive que nous en avons! Jean est enthousiaste à animer les discussions d’équipe, alors que Mélanie est mal à l’aise à le faire. Louis perçoit les changements avec optimisme, alors que François les perçoit avec inquiétude. Jeanne apprécie la reconnaissance qu’elle reçoit alors qu’Aline s’en méfie.

Les gens sont toujours motivés, cependant leur motivation est souvent négative. Un nombre impressionnant de gens utilisent la peur et l’inquiétude comme stimulant à l’action. Voici quelques exemples : la peur de l’échec incite Bill à bien se préparer pour passer l’examen permettant d’accéder à une promotion; la peur de perdre son emploi, pousse Léonie à travailler avec deux fois plus d’ardeur; la peur de ne pas respecter les échéanciers pousse Jeannette à faire du surtemps. Il y a, cependant, un prix à payer. Vous entendrez des expressions du genre : « Je suis tendu ces jours-ci; je souffre d’insomnie; j’ai pas le choix, ça passe ou ça casse; je dois m’investir au maximum quel qu’en soit le prix; ce dossier m’inquiète beaucoup, etc. »

Avec le temps, la motivation négative devient un frein à l’action à cause du niveau excessif de stress qu’elle produit. Carole l’exprime en ces termes : «Je suis une fonceuse dans la vie, j’ai ouvert de nouveaux marchés pour la compagnie où je travaille; j’ai contribué sur une période de 5 ans à quadrupler le chiffre d’affaires, mes peurs ont toujours été une forme de motivation à l’action. Maintenant, je me sens épuisée d’avoir à me battre. Je pense que je ne suis plus faite pour ce genre de travail ». Bernadette est infirmière, depuis plus de 20 ans; elle a toujours su transformer la pression que son travail lui impose en performance. Elle vient tout juste de se ramasser avec un burn-out!... André est un négociateur professionnel dans l’obtention de contrats pour une entreprise qui fabrique des avions. Il a l’habitude depuis plusieurs années de transformer son stress dans une forme d’agressivité positive. Il a une facilité déconcertante à décrocher des contrats. Son médecin vient de lui signer un congé pour épuisement professionnel.

Lorsque la motivation négative devient un frein à l’action, elle entre en dualité avec la motivation positive. Elles deviennent deux forces égales travaillant dans deux directions opposées. Exemple : Un côté de moi est motivé à apprendre comment utiliser cette technologie nouvelle mais, un autre côté de moi a peur de ne pas être à la hauteur. Un côté de moi veut gravir les échelons de la compagnie mais un autre côté de moi sème des doutes dans mon esprit. Si la motivation positive entre en opposition avec une motivation négative, une partie de votre énergie va alors servir à maintenir une dualité en vous. Parmi les indicateurs les plus fréquents à ce genre de situation, on retrouve l’hésitation, le doute, l’incertitude, l’inaction et de la confusion dans les buts et objectifs.

Faites une liste de vos hésitations et posez-vous la question : quelle émotion (sentiment) me fait hésiter?... Georges est président d’une compagnie de 15 employés. Il disait très souvent : « A trop vouloir, on perd tout. » À cause de ce paradigme, Georges était constamment sur les freins concernant l’expansion de son entreprise. Il a été surpassé par ses compétiteurs et il a récemment fermé ses portes.

La motivation négative utilise la peur comme stimulant (ou frein) à la réalisation d’un but; le temps qui s’écoule entre le moment ou un but ou un objectif est fixé et le moment de sa réalisation est une source de tension considérable.

Puisque la motivation négative associe ensemble peur, action et tension, plus d’actions signifient plus de peur et de tension; par conséquent, l’action diminue afin de diminuer la peur. Lorsque la motivation est positive, l’action est associée au plaisir d’agir. La synergie ainsi créée est fantastique puisque plus il y a d’action plus il y a de plaisir et plus il y a de plaisir, plus il y a d’action. La motivation positive transporte le sentiment de réussite dans le présent; le temps qui s’écoule entre la décision de réaliser un projet et le moment de sa réalisation est une source d’enthousiasme. Une personne peut alors exprimer son plein potentiel et devenir très efficace dans la réalisation de ses buts et objectifs.

Comment cultiver la motivation positive?... Assurez-vous d’un environnement de travail adéquat; développez un climat émotionnel et relationnel de qualité; établissez un consensus des valeurs clefs qui amènent l’ensemble du personnel à ramer dans la même direction. Faites le tour de tous vos employés et demandez à chacun d’eux : qu’est-ce qui serait pour toi une bonne source de motivation à être plus productif et efficace dans ton travail? Vous allez probablement être surpris des réponses. Ensuite, établissez un consensus de ce que vos gens veulent et identifiez des moyens (adaptés à votre genre d’entreprise) pour les mettre en action! Incluez la motivation positive dans les buts et objectifs de votre entreprise. Mark Twain, dans une de ces citations bien connues, explique bien la motivation positive : « Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors il l’ont fait. »

Examinez vos propres motivations négatives. Vous pouvez transformer celles-ci en motivation positive par un changement de vos croyances et paradigmes. Jean a remplacé sa peur de dire ouvertement ce qu’il pense à son employeur, par une plus grande confiance en lui-même et une plus grande facilité à exprimer ses idées. Anne-Marie a remplacé son inquiétude à s’adapter au changement par une hausse de sa valeur personnelle; Louis-Philippe a remplacé ses doutes concernant son efficacité par une plus grande confiance en lui-même. Voyez vos problèmes comme des opportunités. Vous pouvez sauter par-dessus une clôture si vous faites face à un taureau furieux! Vous pouvez aussi devenir un toréador! Vous êtes toujours motivés, la question est, comment?...
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SUR LES AILES DU CHANGEMENT…

Dans le dictionnaire Le Petit Robert, le mot changement signifie: changement d’état, de forme, de nature, de tonalité, d’attitude, de propriété, de décor, d’endroit, d’adresse, de résidence, de programme, d’apparence, de vêtement, de niveau, de statut, etc.. Selon Le Petit Robert, changement signifie aussi : ne plus être le même, ou encore abandonné une chose pour une autre. Le changement indique un état qui évolue, qui ne reste pas le même.

Dans cette définition on constate qu’il n’y a rien de négatif au mot changement ; pourtant, beaucoup de gens craignent ou résiste au changement parce qu’ils sont confortables dans ce qui est connu et familier. Le connu et le familier sont une source de sécurité pour eux, tant et aussi longtemps qu’ils demeurent à l’intérieur du cercle de ce qui est connu et familier. Tout ce qui pourrait les amener au-delà de ce cercle est menaçant. Leur vie est relativement stable mais sans changement! Le changement est pour eux un signe de souffrance, de perte et de déception. Vous entendrez des expressions telles que : il vaut mieux se contenter de ce que l’on a que de tout perdre à trop vouloir.

L’émotion que les gens utilisent pour s’opposer au changement s’appelle la peur : peur de perdre, peur d’être blessé, peur des responsabilités, peur de se faire avoir, peur de l’échec, peur de souffrir, peur de l’inconnu. L’objectif principal de toutes peurs, est d’empêcher le changement. Une peur est un frein au changement. Puisque nos peurs existent pour empêcher le changement, résoudre nos peurs impliquent donc que des changements vont se produire. Les opportunités de changer sont donc déguisées sous la forme de peurs.

Beaucoup de gens savent cela et ne font rien pour changer, parce qu’ils ont appris à avoir plus de bénéfices à maintenir leurs peurs qu’à les résoudre. Ils vivent dans ce que j’appelle des boucles virtuelles. Qu’est-ce qu’une boucle virtuelle? Le mot boucle, dans le sens de tourner en rond et le mot virtuel pour indiquer que ça se passe dans l’esprit. Voici quelques exemples : « J’aimerais être en amour mais j’ai peur de me faire avoir. Au cas où je me ferais avoir il est préférable que je vive seul ; même si j’aimerais être en amour, ce n’est pas possible puisque personne ne m’aime de toute façon! »; « Je voudrais bien résoudre mes peurs, mais j’ai peur de l’inconnu et j’ai peur d’avoir peur ; par conséquent, la meilleure façon de contrôler mes peurs c’est d’éviter d’être confronté par elle. Je dois donc éliminer de ma vie tout ce qui pourrait éveiller mes peurs en justifiant ma peur d’avoir peur! »

Le changement est un passage d’une situation à une autre; d’un événement à un autre; d’un état à un autre; d’un environnement à un autre. Le changement est un passage.

Quelle attitude stimule le changement?… Un mot : ‘désir’. Désir de changer, versus peur de changer. Souvent, les gens vivent un combat entre les deux créant encore une fois une boucle virtuelle. Lorsque la volonté de changer exerce une force égale à la peur de changer, une tension est créée à l’intérieur de la personne et une des solutions immédiates pour éliminer cette tension est d’éliminer le désir…

Une autre solution pourrait être d’éliminer la peur permettant de faire d’une pierre deux coups, c’est-à-dire, de réduire la tension et d’augmenter l’énergie disponible pour réaliser le désir! Cependant, plusieurs personnes préfèrent éliminer le désir afin de ne plus avoir à ressentir le stress relié à la peur. Ceux et celles qui agissent de cette façon ont donné le pouvoir à leurs peurs de diriger leurs vies.

Le changement est la plus belle chose au monde. Le changement apporte de nouvelles expériences dans notre vie, il nous permet de réaliser rêves et désirs. Le changement permet de découvrir du nouveau à chaque jour que la vie nous offre et nous plonge corps et âme dans de nouvelles expériences. Le changement nous transporte dans les merveilleux trésors de l’inconnu.

En réalité, il est beaucoup plus facile et agréable de changer que de ne pas changer, et ce même si beaucoup de gens ont tendance à croire le contraire. Car pour ne pas changer on doit constamment se battre contre nos propres désirs, rêves et besoins. Ce n’est pas naturel! Changer est naturel! Ce qui ne change pas est inerte et ce qui est inerte est sans vie. Par conséquent, c’est l’absence de changement qui n’est pas naturel pas le changement lui-même. Les gens qui refusent le changement, nagent contre la vague du changement et nager contre la vague du changement à cause des peurs est beaucoup plus difficile que de se laisser porter par la vague.

Vous changez constamment. Vous changez physiquement, vous changez au niveau émotionnel; vous changez mentalement et vous changez spirituellement. Vous n’êtes pas la même personne que vous étiez hier et vous ne serez pas la même personne demain, car il y a toujours quelque chose qui est en train de changer à l’intérieur et autour de vous. Une nouvelle connaissance, une personne qui vous sourit sur la rue, cet article, tout ce qui nous entoure bouge se transforme et évolue d’un état à un autre.

La plus belle chose qui pourrait vous arriver c’est de naviguer sur la vague du changement et d’entraîner ceux et celles que vous aimez avec vous! Pour ce faire, éliminez vos peurs et réalisez vos désirs!!!
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LE CHANGEMENT UN DÉFI À RELEVER!

Par Richard Thibodeau, auteur

Décision ou indécision; action ou inaction; choisir ou ne pas choisir; changer ou ne pas changer? Combien de fois dans votre vie chevauchez-vous ces deux positions? Je l’ai fait souvent. En 1984, j’avais mis sur pied une formation sur l’efficacité et durant cette formation j’ai entendu parler d’une autre formation à Vancouver sur le changement des croyances. Spontanément, je suis allé à la banque emprunter 2000,00$ pour acheter mon billet d’avion et payer ma formation, mon hébergement et mes frais de subsistance. Tout s’est passé tellement vite que c’est uniquement une fois dans l’avion que j’ai commencé à réfléchir sur ma décision. Un côté de moi savait que j’avais pris une bonne décision, mais un autre côté de moi semait de l’inquiétude dans mon esprit face à l’argent investi, un autre côté de moi se sentait coupable et un autre côté de moi avait des doutes. Soudainement, je me suis retrouvé écartelé par une multitude d’objections internes. C’est une chance que tout cela se soit produit une fois rendu dans l’avion car je crois que je n’aurais jamais monté à bord de celui-ci! Je suis heureux de l’avoir fait car ma décision a eu des retombées positives sur moi, ma famille, mes amis, mes clients et pour des milliers de gens, car c’est suite à cette formation que j’ai décidé en 1985 de me spécialiser dans l’art de changer efficacement des croyances périmées et d’implanter cette approche au Québec! Ce centre de formation est devenu le ‘Core Belief Engineering College’ (le Collège de l’Ingénierie des croyances de base) en 1997. La morale de cette histoire est simple : Lorsque vous prenez des décisions profitables pour vous, tout le monde en bénéficie!

J’ai réalisé que si je veux quelque chose et que ma détermination est assez grande je peux surmonter mes objections internes (peurs) et externes (temps et argent) et obtenir ce que je veux! Mon plus puissant apprentissage a été la réalisation que je peux obtenir ce que je veux de la vie si je ne laisse pas mes objections internes ou externes contrôler ma vie pour moi! C’est dans de telles situations que la créativité et l’intuition se manifestent pour découvrir de nouvelles façons de franchir les obstacles et réaliser mes rêves!

La plupart des gens veulent une meilleure vie; ils veulent plus d’argent et de prospérité, une bonne santé, plus d’amour dans leur vie, plus de reconnaissance, une relation de couple épanouie; réaliser leurs rêves etc. Cependant, pourquoi est-ce que tout cela reste souvent au niveau du ‘vouloir’ mais ne va pas plus loin?... Parce que les gens ont des croyances restrictives à ce sujet. Je me rappelle de l’époque où je pratiquais la pensée positive. Chaque jour, je me regardais dans un miroir droit dans les yeux et je disais tout haut que ‘je suis une réussite’. Chaque fois que je faisais cet exercice une petite voix à l’intérieur de moi disait : « Tu ne t’es pas regardé. » J’essayais d’éteindre cette voix sans y parvenir jusqu’au moment où j’ai appris comment changer les croyances qui la maintenaient en place!

Pourquoi est-ce qu’un grand nombre de gens ne réalisent pas ce qu’ils veulent avec leur vie? Au départ, je croyais que c’était un manque d’intelligence ou d’éducation! Oui, c’est partiellement vrai, mais c’est plus que cela! Certains ne savent pas ce qu’ils veulent et d’autres savent ce qu’ils veulent mais ils ont un réseau plus ou moins complexe d’objections internes qui les bloquent. Ce réseau d’objections internes est ce que j’appelle des croyances restrictives qui se manifestent sous forme d’hésitation, d’indécision, de doute, de réaction et d’inaction qui empêchent la prise de décision et qui empêchent de passer à l’action!

En ce moment, j’écris ce texte avec enthousiasme, mais je pourrais très bien l’écrire avec inquiétude concernant la peur de ne pas réussir. La rédaction de cet article pourrait donner des résultats très différents selon l’attitude que je choisis d’avoir en l’écrivant soit l’enthousiasme ou l’inquiétude. Cependant, que se passe-t-il si l’enthousiasme combat l’inquiétude ou vice versa? L’énergie requise pour écrire l’article va être beaucoup plus importante à cause du combat entre l’enthousiasme et l’inquiétude. Lorsque les peurs entrent en conflit avec les désirs, l’énergie requise est beaucoup plus grande que s’il n’y avait que des désirs. À cause de cela beaucoup de gens renoncent à leurs désirs pour éviter les peurs qui y sont rattachées. Vous entendrez des objections telles que : les ‘je veux mais’; les ‘je ne peux pas parce que’; les ‘je ne suis pas capable’ ou les ‘je n’y arriverai jamais’; etc… Ces objections ou ces croyances restrictives établissent ce que l’on peut être et ne pas être, ce que l’on peut faire et ne pas faire et ce que l’on peut avoir et ne pas avoir.

Pensez-y! Êtes-vous aussi heureux que vous le voudriez? Si non, qu’est-ce qui limite votre bonheur? Êtes vous aussi prospère que vous le voulez? Si non, qu’est-ce qui limite votre prospérité?... Avez-vous une relation amoureuse aussi stimulante et palpitante que vous le voudriez? Si non, qu’est-ce qui vous limite dans votre relation amoureuse?... Avez-vous autant d’argent que vous le voulez? Si non, qu’est-ce qui vous limite concernant l’argent? Ce qui vous limite a plusieurs noms : objections internes et externes, peurs, ou croyances restrictives!

D’une autre perspective, ce que vous avez de la vie repose sur 2 facteurs : vous avez pris une décision et vous êtes passé à l’action sans objection à l’intérieur de vous, ou bien vous avez pris une décision et vous êtes passé à l’action en contournant vos objections internes. Ce choix se produit dans 20% des cas! Croyez-le ou non lorsque les gens ont des rêves à réaliser et rencontrent des objections internes 80% d’entre eux renoncent à leurs rêves pour demeurer dans une zone de confort!!! Il en est de même pour les désirs, les besoins et les buts! Captivant n’est-ce pas? Lorsque des gens me disent : « Richard, je n’ai pas les moyens de m’offrir un de tes séminaires sur le changement des croyances », je leur réponds : « C’est vraiment dommage car ce sont ceux et celles qui en n’ont pas les moyens qui en ont le plus grand besoin. » Je leur dis ensuite : « Regarde comment tu pourrais y arriver! » au lieu du « pourquoi tu ne peux pas y arriver? »

Si vous croyez que vous pouvez, vous pouvez; par contre, si vous croyez que vous ne pouvez pas, vous ne pouvez pas. Les gens qui peuvent ont une liste de raisons pour lesquelles ils peuvent; alors que les gens qui ne peuvent pas ont aussi une liste de raisons qui expliquent pourquoi ils ne peuvent pas. Dans un cas comme dans l’autre, les gens ont toujours raison!!! Si vous avez des raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas combler vos besoins, rêves et désirs trouvez des raisons pour lesquelles vous pouvez et vous pourrez!

Le prix à payer pour demeurer en permanence dans une zone de confort est le maintien des objections internes face à ce que vous voulez être, faire et avoir. Pour justifier et maintenir vos objections internes vous devrez renoncer à vos rêves de bonheur, d’amour, de reconnaissance, de joie, mais aussi de renoncer à vos rêves de réussite, de prospérité, de santé et de richesse jusqu’au point de ne plus avoir de raisons d’être. Et qu’est-ce que la vie sans raison d’être?

Pensez à quelque chose que vous voulez depuis longtemps? Posez-vous les questions : avec quoi me suis-je empêché d’obtenir ce que je veux? Ai-je utilisé mon énergie à me justifier ou ai-je utilisé mon énergie pour découvrir comment franchir les obstacles? Si je n’avais aucune limitation à ce que je veux de la vie comment serait ma vie? Pourquoi pas maintenant? Comment ce serait si je pouvais sortir de ma zone de confort pour enfin me réaliser? Si je faisais le choix de vivre cette formation sur le changement qu’est-ce que ça apporterait de plus à ma vie? Qu’est-ce que j’attends pour décider ce que je veux, quand je le veux et agir?

Selon Elly Roselle, directrice du Core Belief Engineering College : ‘’Si vous n’aviez aucune objections au bonheur vous seriez spontanément heureux; par conséquent, si vous voulez être plus heureux enlevez les objections et vous verrez que le bonheur a toujours été présent dans votre vie.’’ Vous ne pouviez pas y accéder parce qu’il avait été enterré sous des couches de croyances restrictives et vous savez quoi, c’est la même chose pour la liberté, la richesse, la prospérité, la réussite, la reconnaissance, l’amour, la joie de vivre, et les autres rêves. Ils sont temporairement inaccessibles car ils ont été enterrés sous des couches de croyances restrictives. Enlevez les couches de croyances restrictives et vous aurez accès à ce que vous voulez être, faire et avoir! Si vous creusez une mine à la recherche de l’or vous devrez souvent traverser des couches de roches avant d’arriver au filon. Ça ne veut pas dire qu’il n’y a pas d’or!... Chacun de vous est une mine d’or à découvrir!

C’est quoi une croyance restrictive? C’est une croyance qui vous limite. En voici quelques-unes : il n’y a rien que je puisse faire; l’argent c’est pour les autres pas pour moi; recevoir de l’argent pour mes services c’est l’enlever aux autres; pour chaque bonheur il y a un malheur; s’apprécier c’est se prendre pour un autre; changer est souffrant; à trop vouloir on perd tout; le bonheur n’existe pas; la souffrance est nécessaire au changement, le plaisir est suspect; je ne suis pas important, les autres sont importants; etc.

Que voulez-vous et qu’est-ce que vous être prêt à faire pour l’obtenir? D’une manière ou d’une autre vous aurez à sortir de votre zone de confort! En terminant, j’aimerais vous partager quelques croyances positives sur le changement : changer peut être facile et agréable; en dessous de toutes peurs il y a un trésor à découvrir; changer est un passage de bien à meilleur; la seule personne que vous pouvez vraiment changer c’est vous-même; chaque personne a droit à autant d’amour, de bonheur, de liberté personnelle, d’accomplissement, de richesse et de paix qu’elle peut créer…

Vous transportez votre présent dans votre futur! Changez les croyances limitatives de votre passé, vous changerez alors votre présent, qui à son tour va changer votre futur!
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SANTÉ PHYSIQUE ÉMOTIONNELLE, MENTALE ET SPIRITUELLE

Ceux et celles qui croient que la santé ne dépend que de la condition physique, ne voient pas qu'elle forme une symbiose avec la santé émotionnelle, mentale et spirituelle. La santé spirituelle est en quelque sorte un miroir de la santé physique, émotionnelle et mentale. Les gens qui ont une bonne santé spirituelle sont heureux dans la vie. Ils débordent de joie de vivre et ils ont le sentiment d'être utiles aux autres. Ils aiment faire du bien autour d'eux et les gens qui les côtoient se sentent bien à leur contact. Ce sont, en quelque sorte, des bienfaiteurs dont la principale raison d'être est de faire des choses qui rendent ce monde meilleur. Réalisez que votre santé spirituelle repose sur les "croyances" que vous avez au sujet de la spiritualité. Si vous regardez autour de vous, vous verrez qu'il y a des centaines et même des milliers de croyances divergentes sur ce qu'est la santé spirituelle. Vous avez donc l'embarras du choix!...

Vous avez sûrement entendu la phrase : "Un esprit sain dans un corps sain". Je vous suggère la suivante : "Un corps sain est le reflet d'un esprit sain." Si vous n’avez pas une bonne santé mentale & émotionnelle, vous en ressentirez les effets sur votre santé physique. Il est maintenant scientifiquement démontré que les gens qui s’inquiètent et qui vivent dans la critique sont plus enclins aux maladies que les gens qui se sentent bien dans leur peau.

Les émotions que vous vivez ont un effet sur votre santé! Les émotions négatives telles que l’inquiétude, la peur, la colère, la critique et le ressentiment produisent un stress qui maintient le corps physique en état de défense de la même façon que si vous étiez physiquement en danger. Cet état de défense active le système immunitaire. Lorsqu'une personne vit dans la peur et l'inquiétude durant des années, le système immunitaire s'épuise rendant ainsi la personne susceptible aux maladies.

Par contre, les émotions positives telles que le rire, le plaisir, la joie de vivre, l’amour, la chaleur humaine et l’enthousiasme produisent un état de bien-être physique qui se ressent dans le corps entier. Le système immunitaire fonctionne alors normalement. Le niveau de stress est à son plus bas et la santé est meilleure. Les gens qui ont une attitude mentale et des émotions positives ont une plus grande efficacité dans leur travail et plus de succès dans leur relation et leur communication avec les autres. Les émotions positives sont non seulement une nourriture pour le corps, elles sont aussi une nourriture pour votre esprit.

Comment vous sentez-vous la majeure partie de votre temps?... rempli d'assurance, calme, confiant et heureux?... ou inquiet, tendu, insécure et malheureux?... Cette question est importante car pour avoir une bonne santé physique, il est important de bien se nourrir, d'avoir une saine hygiène corporelle et de faire de l'exercice bien sûr, mais il est tout aussi important de cultiver des émotions positives avec vous-mêmes et avec les autres!... Des recherches ont démontré que les enfants qui manquent de tendresse, d’attention et d'amour sont plus enclins aux maladies que les enfants qui ont été caressés, chouchoutés et aimés. Ils sont plus insécures, réussissent moins bien dans la vie et ont de la difficulté à établir des relations de qualité avec les autres.

Pour être en bonne santé physique il est essentiel d'améliorer votre santé mentale et émotionnelle. Votre habileté à avoir des attitudes positives et la quantité et la durée de vos émotions positives reposent sur des croyances que vous avez apprises très jeune. Une croyance prédit à l'avance comment vous réagissez à diverses situations. Par exemple : vous savez "à l'avance" comment vous allez réagir si quelqu'un vous insulte. Vous savez "à l'avance" comment vous vous sentiriez si vous perdiez votre emploi. Vous savez "à l'avance" comment vous vous sentiriez si vous perdiez de l'argent. Comment faites-vous pour savoir "à l'avance" comment vous allez réagir dans diverses situations ?... Vos croyances font ce travail pour vous.

Si vous croyez que pour chaque bonheur il y a un prix égal à payer en malheur, alors vous allez limiter votre bonheur. Si vous croyez que l’amour rend aveugle, alors vous allez hésiter à aimer. Si vous croyez que les bons sentiments sont un signe de faiblesse alors vous n’oserez pas en avoir. Ces croyances et plusieurs autres affectent votre qualité de vie mentale, émotionnelle et physique, vos relations avec les autres et votre état de santé.

Si vous être heureux seulement 10% de votre temps, comment vous sentez-vous le reste du temps?... Certains se sentent inquiets, préoccupés, angoissé et anxieux et ces sentiments, avec le temps, nuisent à la santé. Pour plusieurs, la privation d'émotions positives produit une perte de 'raison d'être'. Des recherches ont démontré que les hommes mourraient plus rapidement que les femmes après leur retraite car ils avaient perdu leur 'raison d’être'. Ils avaient le sentiment d'être inutiles, d'être sans importance et d'être sans valeur. Il n'y avait plus rien dans leur vie qui leur procurait des émotions positives.

Pour avoir une bonne santé émotionnelle et physique, il est nécessaire d'avoir une bonne santé mentale et pour avoir une bonne santé mentale ça prend une "raison d'être"! Comment?... Ayez des désirs et des rêves et réalisez-les. Les gens qui réalisent leurs désirs et leurs rêves ont une santé mentale et émotionnelle intense et vibrante. Ils sont remplis d'enthousiasme et de joie de vivre. Ils vivent plus vieux et en meilleure santé que les gens sans désir et sans rêve. Pourquoi ?... Parce que nos désirs et nos rêves constituent l’essence même de nos émotions positives et de notre raison d'être en ce monde.

Chaque désir inclut l'énergie requise pour le combler. Malheureusement, beaucoup de gens n'ont pas accès à cette énergie car elle se manifeste sous la forme de blocages, de peurs ou de conflits internes. Si vous ne pouvez pas réaliser vos désirs à cause de vos conflits internes, ce n’est pas de la vitalité que vous allez ressentir mais beaucoup de stress, de fatigue et d’épuisement. Louis a depuis longtemps le désir de démarrer sa propre entreprise, cependant, à chaque fois qu'il veut réaliser ce projet il ressent un stress intérieur relié à des peurs et des inquiétudes qui l'empêchent de passer à l'action. Paul voudrait une augmentation de salaire mais sa peur du rejet l'empêche d'agir. Monique a rencontré un homme qui lui plaît, mais sa peur de se faire piéger de nouveau l'empêche de s'engager dans la relation. Ces conflits entre "désirs et peurs" causent un stress qui nuit à la santé. Si vous réprimez vos désirs, vous réprimez vos émotions positives et vous réprimez votre vitalité.

La meilleure façon d'éliminer le stress est de solutionner vos conflits internes. Vous augmenterez alors le nombre et la durée de vos émotions positives tout en améliorant votre santé. Pensez-y!... À combien de vos désirs avez-vous renoncé à cause du stress causé par vos blocages, vos peurs et vos conflits internes et que faites-vous pour les régler?... Renoncer à vos désirs n'est pas la solution. Éliminer les blocages qui vous empêchent de réaliser vos désirs est une solution qui va transformer votre vie en profondeur!

Vous voulez avoir une meilleure santé mentale et émotionnelle qui aura pour effet d’améliorer votre santé physique ? Ayez beaucoup de désirs et réalisez-les car c'est au travers de la réalisation de vos désirs que vous allez augmenter vos émotions positives. Si vous avez des objections à l'intérieur de vous, alors examinez les croyances qui produisent ces objections et changez-les. D’autres gens l'ont fait avec succès, pourquoi pas vous ?

Voici quelques idées pour améliorer votre santé mentale et émotionnelle : apprenez à vous apprécier quoi qu’il arrive; identifiez vos raisons d'être; faites-vous plaisir souvent ; prenez l'habitude de rire chaque jour; récompensez-vous pour vos réalisations et apprenez comment identifier et changer les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement et d'être heureux! Comprenez que la seule personne au monde qui peut vous empêcher d'avoir des émotions positives c’est vous-mêmes et la seule personne au monde qui a le pouvoir d'avoir plus d'émotions positives c’est aussi vous-même. Vous voulez avoir une meilleure santé spirituelle ? Devenez tellement rempli de joie de vivre qu'elle jaillira tout naturellement dans la vie des autres!...

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CROYANCES & MOTIVATION!

Par Richard Thibodeau, auteur

Croyez-vous en vous-même?... Croyez-vous dans votre capacité de réussir votre vie? Croyez-vous que d’une manière ou d’une autre votre vie va s’améliorer et devenir meilleure? Est-ce qu’il y des choses que vous aimeriez être, faire ou avoir que vous ne croyez pas pouvoir réaliser? Avez-vous un projet de vie?

Avez-vous déjà pensé que de « ne pas croire » est aussi une croyance? En ce sens que si vous ne croyez pas que vous pouvez, votre croyance va vous apporter les preuves que vous ne pouvez pas? Est-il possible que si vous croyez que vous pouvez votre croyance va aussi vous apporter la preuve que vous pouvez. Combien de ces choses que vous avez proviennent de la conviction que vous pouviez les obtenir? Et combien des choses que vous n’avez pas proviennent de votre conviction que vous ne pouvez pas les obtenir?

Le livre « Votre vie… reflet de vos croyances » est merveilleux puisqu’il vous apporte un tout nouvel éclairage sur le monde des croyances. Il vous aide à vous en détacher, une première étape essentielle au changement de vos croyances restrictives! Vous êtes plus qu’un acteur dans la réalité que vous vivez, vous en êtes le réalisateur! Celui qui ne croit en rien dénigre tout ce qui existe autour de lui, alors que celui qui croit en lui-même croit également dans sa capacité de créer sa propre réalité et de bâtir un monde meilleur!

Un phénomène intéressant lorsque l’on parle de nos croyances est que chacune d’entre elles vous amène la preuve dans ce dont elle croit. Si vous ne croyez pas à l’amour véritable vous allez en avoir la preuve en attirant dans votre vie des gens superficiels ou encore des gens qui ont peur de l’engagement! Si vous ne croyez pas que vous pouvez vivre dans l’abondance financière vous allez en avoir la preuve en limitant votre revenu de toutes sortes de façons. Si vous ne croyez pas au bonheur vous allez vivre une déception après l’autre pour vous démontrer que le bonheur n’existe pas. Comme je l’ai déjà mentionné, votre vie est le reflet de vos croyances.

Toutes les grandes réalisations de ce monde ont commencé par une idée mise en action par quelqu’un qui y croyait. Je souligne ceci : par quelqu’un qui y croyait. Il y a plein de gens avec des idées fabuleuses autour de vous qui ne croient pas en eux-mêmes. Ils invalident leurs idées avant même qu’elles aient le temps de germer dans leur esprit! Ils font partie de ces gens qui disent : ‘J’y croirai quand je le verrai’; il y a aussi d’autres gens qui disent : « Crois et tu le verras ». L’élément que je souligne est que la croyance précède toujours la preuve du résultat.

Il y a deux éléments clefs à la réussite dans tous les domaines : Croire que c’est possible et avoir confiance! Pensez à quelque chose que vous aimeriez changer ou améliorer dans votre vie! Si vous n’y croyez pas et si vous ne vous faites pas confiance allez-vous changer? Bien sûr que non! Par contre, si vous voulez changer et que vous croyez que vous pouvez et que vous vous faites confiance, alors vous êtes déjà sur la voie du changement.

Dans la vie est-ce que vous cherchez à fuir quelque chose (motivation négative) ou à aller vers quelque chose (motivation positive)? Beaucoup de gens utilisent la peur comme stimulant à l’inaction ou à l’action! La peur de ne pas réussir, la peur de l’échec ou la peur de faire des erreurs deviennent des stimulants à l’inaction tels que ‘Je n’y arriverai pas’ et ‘Je ne serai pas capable’ etc. ou comme stimulant à l’action tel que : ‘Je vais surmonter mes peurs et je vais y arriver’, etc. Si vous avez appris à être motivé par la peur, vous pouvez aussi apprendre à être motivé par le plaisir. La question est « Quelle est votre propre source de motivation? »

Lorsque vous désirez quelque chose votre motivation peut être négative du genre : « Je n’ai pas le temps et je n’ai pas l’argent » ou positive du genre : « J’en ai besoin, ça va me faire du bien ». Lorsque la motivation positive a préséance sur la motivation négative vous allez combler votre désir; cependant, si c’est la motivation négative qui est la plus grande vous allez renoncer à votre désir! Le défi que vous avez à relever est donc de comment entretenir une motivation positive plus grande que la motivation négative dans ce que vous voulez accomplir dans la vie?

Comment être motivé positivement dans la réalisation de ce que vous voulez? Décidez ce que vous voulez et quand vous le voulez; gardez l’esprit ouvert à des moyens auxquels vous n’avez pas encore pensé; soyez patient; développez la certitude que vous allez obtenir ce que vous voulez; croyez en vous-même; faites-vous confiance et soyez à l’aise à ne pas avoir de réponse immédiate.

Il y a un monde de différence entre la personne qui se dit : « Quoique je fasse je n’y arriverai pas » de celle qui dit « Je ne sais pas encore comment je vais y arriver, mais, d’une manière ou d’une autre je vais y arriver! » Encore une fois, croire en soi et se faire confiance. Ces deux attitudes sont la source de motivation positive la plus puissante qui soit.

Voici un autre élément important! Sur quoi est-ce que vous centrez votre attention dans ce que vous accomplissez dans votre vie? Sur le manque ou sur l’acquis? À mon avis, 80% des gens se plaignent de ce qu’ils n’ont pas au lieu d’apprécier ce qu’ils ont ou ce qu’ils pourraient obtenir. Apprécier ce que vous avez déjà est le meilleur carburant pour obtenir plus! Une personne passionnée par la réalisation d’un rêve nourrit celui-ci avec sa passion.

Et vous avec quoi nourrissez-vous vos rêves? Faites vous partie de ces gens qui se plaignent de tout et de rien ou faites vous partie de ces gens qui contribuent à rendre ce monde meilleur! Le point que je souligne est que vous avez le choix. Si vous me dites que vous n’avez aucun choix car tout se ligue contre vous je vous répondrez que vous avez le choix de n’avoir aucun choix.

Quels que soient les décisions et les choix que vous avez pris dans votre vie, vous pouvez faire d’autres choix et prendre d’autres décisions à cause de ce que vous avez appris. On a demandé à un propriétaire de Syndic comment il a fait pour devenir un expert à aider les gens à sortir de la faillite? Il a répondu j’en ai vécu une bonne dizaine alors je sais maintenant quoi faire et ne pas faire pour éviter ou sortir d’une faillite. Cet homme savait que lorsque l’on a des citrons dans la vie on peut en faire un comptoir à limonade. Ce ne sont pas les échecs de la vie qui ont l’effet le plus destructeur sur nous mais bien ce que nous choisissons de faire avec ceux-ci. Beaucoup de gens utilisent leurs échecs comme un fouet et se flagelle avec des « par ma faute, par ma faute, par ma très grande faute» et ils se sentent mieux lorsqu’ils se sont assez punis. Il y a d’autres façons de gérer nos échecs qui sont beaucoup plus humaines comme de s’en servir comme leçon de vie!

Vos croyances déterminent le genre de motivation que vous utilisez! Si vous êtes motivé par l’inquiétude, le doute et la peur; si le stress est votre carburant de chaque jour; si la pression du temps vous mène par le bout du nez; si l’inquiétude vous garde éveillé lorsque vous voulez dormir; si vous ne croyez pas en vous-même et dans un meilleur futur; si vous ne vous faites pas confiance; si vous ne vous aimez pas ne serait-ce que pour une seule de ces situations, je vous recommande fortement de réexaminer vos croyances, car vous avez droit à autant de paix, d’amour, de reconnaissance, d’abondance et de liberté que vous vous permettez de choisir et d’avoir.

Votre monde est le reflet de la manière dont vous le percevez et la manière que vous choisissez de le percevoir repose sur vos croyances. Ce ne sont pas les difficultés de la vie qui font le plus mal mais bien ce que nous choisissons de faire avec ces difficultés. Voici un fait vécu : Un serveur dans un restaurant 5 étoiles transporte un plateau avec une dizaine de coupes de cristal, malencontreusement il trébuche sur les pieds d’un client. Le plateau s’échappe de ses mains et toutes les coupes s’écrasent au sol. Le serveur se relève regarde les dégâts et sourit en disant : ‘C’est une réussite complète elles ont toutes cassé! » Tous les gens dans la salle ont éclaté de rire! Le fait est que vous aussi vous avez le choix dans votre façon de répondre aux difficultés que la vie vous présente. Vous l’avez si vous croyez que vous l’avez et que vous vous faites confiance. Si vous croyez que vous n’avez pas ce talent, vous avez encore raison. Quelles que soient les raisons que vous vous donnez pour justifier une vie riche ou pauvre, heureuse ou malheureuse, satisfaisante ou décevante, vous aurez toujours raison. Le point le plus important est : que voulez-vous faire avec votre vie et comment comptez-vous y parvenir? Parfois, apprendre comment identifier et changer les croyances qui vous limitent est une étape incontournable!

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Positive attitude

Positive attitude